はい、どもどもさんよ。
続けますよ、レコーディングダイエット企画!
7月12日(火)
【朝】
切りモチ・1個半 プロテイン&牛乳
【昼】
キムチご飯1杯 豆腐サラダ 黒豚シュウマイ さつま揚げ
【夕方】
おまんじゅう1個
【夜】
冷やし天ぷらソバ さくらんぼ
【夜】
プロテイン
【深夜】
発泡酒350ml&麦焼酎1杯 お菓子・袋半分
《本日の運動》
縄跳び 500回
腕立て伏せ300回
腹筋300回
逆立ち
【本日の体重】
64kg
いや、だから深夜のアルコールだってば!(笑)
せっかく運動しても意味ないじゃんね!
あ、ちなみに水・お茶・麦茶は一日中ガブガブ飲んでますが、それは書きません。
そんなことより、妹のよっちゃんイカ中心の食生活と、この企画を続ける気力があるのかが心配です。(笑)
頑張れスチャン兄妹!
負けるなスチャン兄妹!
酒に溺れるなスチャン兄妹ッ!!