マネージャーの水野です!



浜寺合宿2日目!



まずは艇の準備をしてー
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準備運動!
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ストレッチもしっかり!

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ストレッチも終わったら、
いよいよ乗艇です!

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1モーションはこれで終わり!


次は午後からの練習です!

ーつづくー