ランクアップin松山

今日まで二泊三日で愛媛県の松山市にあるランクアップ松山にてウエイト合宿に行って来ました！

到着したらすぐにウエイトトレーニングの開始です！
初日は15-20時までみっちりと！
すでに全身ガクガクブルブルに。

二日目は全身と腹筋を限界まで！


最終日も全身＋必死のサーキット。

もぅ三日間で限界以上のウエイトでした！

最後の夜には近くにある道後温泉へ！
全身の疲れを少しでも抜くために。

ランクアップの皆様には熱心に指導をして頂き選手も大満足で身をもって、感じています！
ありがとうございました！

選手達はこの合宿を乗り越えた事を自信に変えて明日からの沖縄合宿に望みます！

目指せ日本一！
正しく"信は力なり"

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