3泊4日の久々湖合宿から帰ってきました!
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●1日目 早朝:移動→到着してすぐリギング
PM :乗艇練習
●2日目 早朝:乗艇練習
昼 :コアトレーニング(インハイ組)
久々子1周ランニング(1年生)
夕方 :乗艇練習(耐乳酸トレーニング)
●3日目 早朝:乗艇練習
昼 :ペアストレッチ
夕方:乗艇練習
●4日目 早朝:乗艇練習
積み込み→挨拶後出発
以上の日程で行いました。
今回は、福井県 美方高校との合同合宿。
敦賀工業高校・小浜水産高校とも同じ水域だったため、
たくさんの刺激を受けることとなりました!
では、これから合宿日記を紹介します。
(合宿所はネット環境が圏外!のため最終日に更新します)
yuu