スプーンを自分で持って食べたいアピール
＝母が口元に近づけたスプーンをはたき落とす
そんな娘と格闘しながら晩御飯を食べました F-ROOM くじらです。
昨夜、なんとなく映画の続きを見たくなって
冒頭１５分位を観ただけの『ラ・ラ・ランド』を観ました
前回も観たい気持ちはあったものの、やることいろいろ残ってる状態だったので
また今度観よう、と思っておいてあったんです。
なんか想像してたのと違ってて、おもしろかった～
非現実感の余韻に浸りつつ、寝ようとしたところでふと
あれ、なんで今日映画観れた？と考えました。
前回も、同じ日曜日の夜。
そのときは、あれもしないと、これも残ってるし、と用事を優先しました。
今回も、同じだけやることはありました。
違ったのは、優先順位！
今回は、映画の残り時間を、寝る時間から逆算して
この時間までに、最低限やっとかないといけないことだけは片づけよう、と決めて動いてたんです。
これ、今までの私には出来なかった行動なんです。
いつも用事が残ってて、結局観れずに終わったとか
観たい気持ちに負けて観たものの、片づかなくて、翌朝げんなりテンション下がったり
うまくいかないな～やりたいことできないな～なんて思ってました。
それが、子育て中なのに出来てる！
独身時代でも時間の使い方下手だったのに！
そしてさらに驚きなのが、食器洗いとかせずに寝たのに
起きて食器あふれるシンクを見ても、げんなりしない
なんでか
ちゃんと朝起きてからやるって決めて寝たから。
やらなきゃいけなかったのに寝ちゃった～じゃないから。
この違い、体感したらすごいですよ！（どっかのまわし者じゃないです。笑）
もちろん、自分で決めたことでも、げんなりすることもありますよ。
でも、１回でも変われたら、げんなりの回数、減らせるじゃないですか。
減ったらなんか嬉しいじゃないですか
そしてなにより、家事用事以外の、自分のやりたいことを出来た後の気分のよさ
仕事も子育てもしてると、なかなか厳しい自分時間の確保
逆にそれができたら、すごくいい気分でいられますよね。
翌朝もね、充実感でね
だから案外、家族といい関係築くって、自分時間の確保も必要なのかもしれないですね。
急がば回れ的な
メリハリ大事。笑
この記事読んでくださってるみなさん、自分時間、確保できてますか
こんな時短あるよ、とか
こんなやり方あるよ、とか
よかったら教えてくださいね～
そんなこんなで、明日もいろいろ、ゆる～くがんばりすぎずに
はい、深呼吸
メリハリつけてがんばるぞ～おー