昨日は仕事を早めに終わらせて、スポーツジムに行ってきました♪
ここ最近、いろいろとあってなかなか行けなかったので
仕事を早めに切り上げて行ってきました(^-^)
身体を動かすと、ストレスを発散できるし、日頃の悩みも忘れられるから
月に何度か行くようにしているんです。
私がよく行くジムは市営のトレーニング施設だから
なんといっても安い！
なんと、２時間
１５０円！！
受付でお金を払ってから、いざトレーニングルームに入ると
１０人ぐらいの人が汗を流していました。
最近は女性の人も多くて、半分ぐらいは女性の人でした。
女性の人が多いと、ついつい、いつもより張りきってしまうのが男のさが(;^_^A
腹筋をいつもより多めに鍛え、その後はランニングマシーンへ
そのランニングマシーンは自分にあったスピードと傾斜を設定でき
消費カロリーや時間も表示されます。
ランニングマシーンは２台設置してあるのですが、一台は使用してる人がいたため
空いてる方のランニングマシーンを使用
まずは、マシーンの設定をするんですが、
ついつい隣の人がどれくらいのスピードで走ってるのか、
どれくらい傾斜をつけて走ってるのかが気になっちゃうんですよね～ ￢＿￢）ちらっ
隣の人と張り合っちゃうというか、なんというか、負けられないってｗｗｗ
隣に人がいなく、自分一人で使ってる時はある程度、スピードは何キロで傾斜はこれくらいっていう
自分の基準があるんですが、その自分の基準より、上の設定を隣の人がしていると
ついつい見栄を張って、その人より上の設定を入力してしまうんですよｗｗｗ
アホでしょ！？ σ(^_^;)
昨日も隣の人の設定を横目で見つつ、自分の設定を 壁|_-)ジー
昨日の設定は時速１０，５キロで傾斜を少しつけてから走りました。
走りだすと、これまた最初のランニングマシーンの設定とは別に
他の事で隣の人と張り合っちゃうんですよ（￣▽￣；）!!
多分もうお分かりかと思うんですが、
そう
隣の人より先に止めない！
と言うより
止めれない！！
と言う、意識が生まれてくるんです (-.-;)
本当にアホでしょ！？ (^▽^;)
隣の人はなんとも思ってないんでしょうが、
自分の中では、この人には負けれないっていうか、この人が止めるまでは自分も止めない
という
自分の中で勝手にルールを作ってしまうんです ヽ(;´ω｀)ノ
このルールは本当に曲者で、隣の人がいつ止めるかまったく分からないので
肉体的にはもちろん、精神的にも結構きついんですよｗｗｗ
時々、すごい手ごわい相手がいて、
「この人いつになったらやめるんだろう？」
「もしかして、この人も俺と同じルールを作っていて、俺が止めるまでやめないつもりじゃ？」
みたいなｗｗｗ
もうそうなったら、意地の張り合いですよｗｗｗ
昨日は、自分が走り始めてから１５分ぐらいで隣の人が止めて
その後、別の人が走りだしたので
結局、その人が止めるまで走っていましたｗｗｗ
最終的には４５分間で８キロ
久しぶりのジムでしたが、ハードなトレーニングに・・・ (^_^;)
最後に軽くストレッチをしてから帰ってきました♪