私のことを見て、「人は言う・・・」
ヘビースモーカーと！！
身体に悪いと知りつつも、ついついタバコに手が伸びてしまいます。
昔のマンガでエイトマンと言うのが有りましたが、当時子供たちの
ヒーローだったエイトマンはエネルギーが切れてしまうと、ベルト部分
のバックルからおもむろにタバコを１本取り出し美味しそうに・・フゥー
そして、エネルギーが補充されるや大活躍！！
子供心に・・・だから大人はタバコを吸うんだ、と誤解していたものです。
ランニングを始めて約２週間、やはりタバコの悪影響は痛感しています。
肺が呼吸を嫌がっているかのように、ゼェーゼェー(｡＞0＜｡)
でも走ることを止めようとは思っていません。
どんなに苦しくても、走り終わった後の・・あの爽快感をイメージしているからです。
私の愛読書にもなっている マックスウェル・マルツ著「自分を動かす」の中に
こんな記述がありました。
プラスイメージが成功をもたらす
「あなたがそうありたいと思うことをイメージし、それが達成できて満足している自分を想像する」
それを繰り返し想像することで、脳と神経系からなる心の「成功へのサーボ機構」と言うもが働き
だし簡単に成功を手にすることが出来るそうです。但し、それは達成可能な目標に限るそうですが・・・