やっとお休みー(^_-)-☆
あー、仕事や主マネの件は週末忘れよう(;^_^A
今日はうまうましてトンパンしてうまうまだよー(^○^)
文明堂「さんどら」をいただきました(*^-^*)
さんどら？サンドラ？？(≧▽≦)
洋風どら焼き？
「 ふんわりミルクの香る、パンケーキのような生地に、北海道小豆の粒あんを合わせました。 」とのこと。
確かに生地がパンケーキだ～(#^^#)
あんこもうまうまで、うまうまのうまうま～(*^^)v
これはおいしいですね(*^▽^*)
見た目はふつーのどら焼きですが・・・・・うまうまでした(*^-^*)
★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。
ケアマネ事業所の管理者要件の厳格化、経過措置を6年間延長へ 厚労省方針
https://www.joint-kaigo.com/1/article-13/pg1186.html
こういうのを決める方々は、実情を分かっていない。
実際の現場は振り回されている。
ってことは・・・・・・、私は主マネ取らないといけないハメになるのか・・・・・・(◎_◎;)
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やっと花金～(≧▽≦)
今日は明日のうまうまに備えて(笑)、おとなしくしてます(=ﾟωﾟ)ﾉ
ヤマザキ「ミルキーパンケーキ」を、イトーヨーカドーにて50円引きの66円でGELしました(^O^)／
309kcalです。
薄いパンケーキですが・・・、パンケーキ自体が割としっかりした感じでよいですよ～(^o^)丿
ミルキークリームとホイップクリームは多くはないけどね、ふつーにおいしいですね(^^♪
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昨日のメニュー
★ボディパンプ60
アサパンは♯87～(^○^)
ふくらはぎに少し違和感あったけど、なんとかやりきったー(;^_^A
今週も後半～、今月も半分～(;・∀・)
今日はアサパン行くよー(^O^)／
フジパン「ロングスティック安納芋&マーガリン」を、イトーヨーカドーにて、50円引きの55円でGETしました～(*‘∀‘)
349kcalです。
ヤマザキのナイス〇ティックより、パンはソフトフランスしています(笑)
ちょっと塩っ気を感じるパンですよ(*^^*)
食べ応えのないふわふわナイ〇スティックよりいいかも(*^^*)
クリームもっと欲しいな～(^-^;
安納芋っぽい味はしました(^-^)
55円なら許せますね～(=ﾟωﾟ)ﾉ
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資生堂「ザ・コラーゲン」のサンプルをいただきました(*^-^*)
むかーしのコラーゲン入りドリンクは、ちょっと独特な風味がしましたが、今のは低カロリーだしおいしいですね(^^♪
50ｍｌで9.8kcalです。
自分で買うことはないので、いただくと嬉しいですね(^O^)／
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週の真ん中水曜日～(;^_^A
いろいろもろもろありあり(^▽^;)
某日のランチは、お気に入り料理店Wildcatにて(*^-^*)
古城から近いし、いい意味でふらりと気軽に寄れるので、頻度増やしてます(^^♪
https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11046957/
今月のランチにしました( ^o^)ﾉ
ランチセットはアプリクーポン利用だと、1,120円です。
★いわい鶏とキムチのチーズ炒め
ご飯・豚汁・サラダ付き～☆彡
チーズがとろーりで、うまうまのうまうま～o(^-^)oﾜｸﾜｸ
キムチとチーズ、たんぱくな鶏さんは、相性抜群ですね～（●＾o＾●）
ご飯もこちらはうまうまなのです～(*^^*)
豚汁なのもうれしい(*^-^*)
食前と食後にドリンクが付きますよ～(*^▽^*)
食前はいつも自家製レモネード～(#^^#)
レモンスライスもいただきますよ(^O^)／
食後はいつもコーヒーです(*^▽^*)
退店まで店主と二人だったので、少しお話しできましたよ(#^^#)
また近々行きますね～(^^)/
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昨日のメニュー
★ボディパンプ45
愉快なトンパン(≧▽≦)
ふう・・・、色々疲れた(◎_◎;)
キリン「午後の紅茶ピーチ&ペアティーソーダ」を、某キャンペーンでGETしました～(*^^*)
こういう飲料は絶対に買いませんね(笑)
こういうキャンペーンとかでGETしたときのみですね～(*^^*)
6.4kcal/100mlです。
思ったよりもカロリー低いですね～(^o^)丿
パッケージはかわいいですね(*‘∀‘)
たまに飲むのはいいですよね(^^♪
でも体にはよくないですよね～(;^_^A
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あら、今月ももう1/3終わり・・・・・(◎_◎;)
寝不足だけど・・・・・、今日はトンパン行くよー(^o^)／
ちょっと前ですが、シャトレーゼ「白州名水みつまめ」をいただきました(^_-)-☆
96kcalです。
急に寒くなったけど、これがふつーよね(^-^;
そんなときにこのスイーツ(=ﾟωﾟ)ﾉ
夏季限定よね、たぶん今は売ってないかと(;^_^A
みつまめとなってますが、ゼリー仕立てです♫
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昨日のメニュー
★ボディパンプ60
ツダパンにしては、最近の#91(笑)
週の始まり月曜日～(◎_◎;)
いろいろもろもろありあり(;・∀・)
あ、今日は第2週目月曜日だから、ツダパン行くよー(^o^)丿
ドンレミー「フルーツ豆花風パフェ」を、イトーヨーカドーにて、半額の112円でGETしました～(^o^)丿
221kcalです。
ドンレミー久しぶりだな(*^^*)
結構容器は大きめですね(^^♪
「 「豆花（トウファ）」のフルーツ仕立て。豆乳プリン（豆花）と、もっちり食感のいちごダイスゼリー、黒みつジュレ、タピオカ、わらび餅、ホイップクリーム、小豆かのこ、黄桃、苺果肉入りソースの相性をお楽しみください。 」とのこと。
それぞれは少量ずつですがww、いろいろ入っているので、割と食べごたえはありますね(*^_^*)
わらび餅おいしいな♫
特別感はありませんが、色々楽しめておいしいですね(^^♪
見た目もいい感じだね(*^^*)
半額ならお得すぎー(^o^)丿
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昨日のメニュー
★ボディパンプ60
★ボディパンプ60
蕨カサパン+カサコン～(^O^)／
