ダイエット♪

こんにちは😊

今年の緩い目標の１つ🎍

体を整える→ダイエット

今年のお正月はのんびり過ごしましたが、さほど体重増加はなく・・・🙆

毎日５０００歩目標で歩くこと

夕食は炭水化物を食べない

と基本の２つを守るようにしています🎵

テレビのCM でこれなら出来そうと購入してみました🎵

お正月購入しようと思ったら売り切れ💦

人気なんですね～😆

まだ試してないけれど、ストレス発散にもなりそうで期待大です✨

そして乾燥が酷くなってきたので、久しぶりに稼働💨

これでお肌を整えたいと思います❤