12月6日は初雪でした。
10時～
ストレッチ教室
ストレッチなのですが、身体がポカポカしてきます。
体がずいぶんしなやかになったような気がしますが
この魔法は1日限りなんだそうです。
たとえ少しでも毎日、続けることがいいのだそうです。
テレビを見ながら、お茶の時間でも、少しずつ続けるように。
ストレッチして、ピアノ聴いて、おしゃべりして、リラックスしました。
昨日まで凝っていた肩が随分楽になりました。
14時～
お茶にしようじゃねぇ会
講師：稲垣 応顕氏
演題：ひきこもｒの心理と早期脱却
―その時親は…―
会の初めに
2つのルールがありました。
一つ目背筋を伸ばして講師と参加者で挨拶をしました。
二つ目参加者同士で握手をしました。
同じ目的、同じ空気、同じ時間を共有する人との挨拶でした
なくてはならないルール作り。けじめをつける。
生活自体がなーなーにならないようにけじめをつける。
暖かな感情交流があると人間関係が良好になる。
ひきこもりの人が外に出て行けるようになる。
人間力
自立・自律
個性を育てる社会制
規範意識
所属の意識
やろうとしたことを認めてやる。
やれなかったことを許してやる。
やり方は相手に合わせるが
自分の信念は曲げない
優しいけどけじめはつける
厳しいけど話は聞く。
2時間がまたたく間にたちました。
初雪の中参加してくれた皆さんお疲れ様でした。
上越から来てくださいました稲垣御一家さま
有意義な時間をありがとうございました。
紹介してくださいました十日町高校鈴木校長先生ご家族さま
たくさんのご縁をありがとうございました。