あなたはあなたのままでいいですよ

『あなたはあなたのままでいいですよ』

この言葉を初めて聞いた時

「えっ？」

「どうして？」

「今の私、最低！！」

「どうして今の私でいいなんて言うのだろう？」

「今の私　たった今でも消してしまいたいのに、今の私でいいわけない」

「私が私のままでいいわけない！」

「どうして？」

私には分かりませんでした。

何度も何度も

『あなたはあなたのままでいいですよ』

を、心の中で繰り返しました。

『あるがままの今を受け入れる』

までには、かなりの時間が必要でした。