「どうでもいい どっちでもいい どうせうまくいくから」満願達成の日！

　感謝しています。

　今日は３週間前から始めた「どうでもいい　どっちでもいい　どうせうまくいくから」という言葉を１日１００回言うことのお約束の２１日目、満願達成の日になりました。＼(^^)／

　２１日も続けられるか？とか、そもそも１０００回ではなくて１００回で良いのか？とか、色々考えました。しかし、今回は本に書かれているように１００回で良いので何とか出来そうな気がして挑戦して見ました。お陰様でやり続けることができて良かったです。

　それでどうだったかと言いますと、・・・・まだまだ、分かりません。笑笑きっと何か良いことが起きるのだとは思いますが、今のところお店の相棒の明美さんが足を挫いて、今日はお休みです。　それでも、大事に至らなかったことは良かったのだと思います。とにかく、きっと何か良いことがあるのだと思って、もう少し続けてみることにします。

　１日１００回をどうやって言っていたかと言いますと、色んな状況で言う機会がありました。先ずは朝起きてから毎朝散歩をしているので、その時にブツブツ言いながら歩きます。次はお風呂に入って出る時に、数えて出る代わりに１００回唱えて出ます。そして、寝る時に忘れてしまったと思った場合も、１００回ブツブツ言ってから寝ます。やってみると、このように１００回言う機会は結構ありますね！明るい言葉を自分に言い聞かせることは、とっても良い自己暗示にもなると思いますので、みなさんも是非やってみてくださいね効果はきっと、忘れた頃にでると思いますよ。

　それでは皆様、今日も明るく楽しい良い１日を

言霊の大切さ！

　感謝しています。

ブログの更新が少し間が空いてしまいましたが、実は仲間と楽しくバイクでツーリングに行っていました。🏍

人生にとって楽しみというのは本当に大切で、今回も秋のツーリングは雨に打たれて寒い中、信州と甲州の高原を走ってきました。笑笑　寒かったけど景色も良かったし、思い出に残る楽しい旅になりましたよ。

　さて、今日は「まるかん千葉隊」の純社長のYouTube動画がアップされていました。本の紹介なのですけれど、言霊の大切さというお話です。斎藤一人さんがつぶやいた「幸せだな〜♪」という言葉なのですけれど、これがどういう場面で語られていたか？そこが大切だというお話です。とっても興味深く、為になるお話だと思いますので、是非楽しみにして聴いて見て下さいね。

小麦の「グルテン」が自己免疫疾患に関係している理由

　ついてる、嬉しい楽しい、感謝しています

　今日は、先日の「四毒抜き実践ガイド」の本のお話のつづきです。

先ずは、四毒とは何だったか？と言いいますと、

１、小麦粉（グルテン）

２、植物油

３、乳製品

４、甘い物

でしたね。さてそれでは、１番最初の「小麦粉」その中の（グルテン）という成分が、何故体に良く無いのか？というお話をさせて頂きますね。これは一番大事なところですので、知っておいた方が良い事だと思います。吉野敏明先生は、次のように分かりやすく書いて下さいました。↓

　一番身近な自己免疫疾患を考えて見ますと、例えば「アトピー性皮膚炎」や「花粉症」などがありますね。その理由って何だろう？と私も長い間思っていましたが、結局食べ物が原因で、中でも小麦の中の「グルテン」が良くなかったようです。人の体の中にはTNF-α という免疫物質があり、がん細胞を攻撃して取り除いてくれるのですが、グルテンの影響で暴走し、がん細胞を攻撃せずに正常細胞を攻撃するようになってしまいます。これが鼻の粘膜を攻撃すれば「花粉症」、皮膚を攻撃すると「アトピー性皮膚炎」になるという訳です。

　何とも全く思いも寄らなかった小麦粉の人体への害、これは特に日本人にとっては害が大きく、歴史的に見て小麦を摂る生活が無かったことが原因になっているようです。例えばパンやパスタ、粉物のうどんやお好み焼き、たこ焼きなども戦後に食べられるようになったばかりで、既に食べ慣れてしまってはいますが、当たり前に食べていた食材が、日本人の体にとっては良く無い食べ物だったと言うことです。

　皆様の中にも気になる自己免疫疾患がある方というは、是非一度「小麦のグルテン」を一度疑ってみても良いかも知れませんね因みに、わたしは気になるところがありましたので、「ダイエット青汁」はずっと飲んでいましたが、パンやパスタなど食べないようにしましたら、更に、胃腸がとってもスッキリするようになりましたよ　特に問題ない方は、あまり気にせずにパンもパスタも美味しく食べて下さいね。　　以上です。

毎月のサプリや化粧品の体験談が届きました！＼(^-^)／

　今日はいい日だ絶好調！！

お店に１０月の体験談が届いていましたので、一通り目を通しました。

千葉隊の皆さんが、まるかんのサプリや化粧品を使って、その体験談を書いて出してくれています。本部でまとめて送ってくださるので、読ませて頂くととても参考になります。

　今回は新しく発売になった「ohセレブ近未来化粧品」の体験談も出ていて、とっても塗り心地が良さそうでしたね　私の心に止まったのは意外にも、まるかんの定番サプリとも言える「ダイエットJOKA青汁」や「スリムドカン」で、腸の具合がスッキリと良くなって、体重も目に見えて減ってきたと言うお話でした。これって、私たち長年まるかんのサプリを扱っていて、腸の具合が良くなって体重が減ってきたと言う話は当たり前になってしまっているけど、健康にとっては基本的で一番大切なことなのだと改めて感じました

　ここでは、『ダイエットJOKA青汁』を飲んでいても、今ひとつ体重が減らなかったのだけど、『スリムドカン』を毎晩５粒、加えて飲んだら２キロも痩せたという事ですが、長年減らない体重が減ると、心も体も軽くなってとっても嬉しいし、それだけではなく勇気も湧いてきますので、とってもいい事ですよね

　毎月新しい体験談が、ミッキーのお店に届いていて「まるかんルーム」で見れますので、是非見にきて下さいねあなたのステキな健康作りのヒントになりますよ

秋の体調の乱れに良いサプリは、「水素若若美人」と「パニウツ元気」

　感謝しています。　今日はお天気も良くて小春日和です　こんな日が続くと良いですね

　でも、秋って夏の疲れが出やすいし、気候も変わりやすくて寒かったり、時にはまた暑くなったりと、体調ばっかりではなく自律神経にも乱れが出てきてしまいます。そんな時に気をつけたいのは、早い時期から流行しているコロナや風邪だったりします。そこでお勧めしたいサプリはやっぱり今一番人気の、「水素若若美人」と「ウルトラ・パニウツ元気」です。

　「水素若若美人」は、体内に溜まった活性酸素を除去して体内循環を良くしてくれます。また、「ウルトラ・パニウツ元気」は脳にとっても大切な栄養ですので、脳が元気になってストレスを跳ね除けてくれます。最近気になるところがある方は、是非試してみて下さいね！！