おはようございます昨日はたくさんのコメント
いいね下さってありがとうございます
いいね下さってありがとうございます今日は朝寝坊しちゃいました
起きたら8時過ぎていて……
目覚ましより２時間も寝坊
今日も母
お仕事なのに
お仕事なのに起きてあげられなくて面目無い
置き手紙がしてあって嬉しかったです
さてさて
それでは、ここの所の晩ごはん
おろしポン酢牛丼(卵黄のせ)
豆腐とワカメのお味噌汁
フルーチェ
蒸し野菜&豚肉&ソーセージ
ネギとワカメのお味噌汁
もち麦ごはん
明太子
いちご
タコとワカメの和え物
もずく
なめこのお味噌汁
こんにゃく田楽
もち麦ごはん
サーモン，まぐろ，イカのお刺身
とろろ
いちご
ねぎとろアボカド丼(卵黄のせ)
豆腐とネギとワカメのお味噌汁
いちご
セブンの明太ポテサラ
おろしポン酢豚丼
豆腐とネギとワカメとお麩のお味噌汁
漬け物
いちご
でしたぁ
最近、お味噌汁ばかり飲んでいるなぁ
今朝もインスタントみそ汁ですが…
もち麦ごはん(卵黄のせ)と共に頂きましたぁ〜
最近、ダイエット順調
３キロ体重減りましたぁ〜
それでも0.３キロ増えてでの体重
一番減った時だと3.3キロ減りましたぁ
目標はあくまでマイナス5キロなので
たまにダイエットお休みしつつ、頑張ります
運動もしなきゃだな
今日は暖かいので過ごしやすいですね
これからスーパーへ買い出し行きつつ、動こうっとо(ж＞▽＜)ｙ ☆