おはようございます、かきょんです！
この時間に、ゆっくりした気持ちで風を感じながら書くっていいですね♡
いやいや、今日はしごとですよ（笑）
今朝の散歩は「背筋しゃきーん！」を意識しましたよ。
これけっこう、しんどい！！！！！
普段どれだけ肩をすぼめて歩いているのかよくわかる。
あと、スーツとか型がきちんとした服を着るときに
肩の方が違和感を感じる時は、肩が前にすぼんで日々を過ごしている証拠。
さあ！しゃきーーーん！と伸ばしてみましょう！
きもちいいし、視線が自然と前をむく。
さあ、いってらっしゃい！
いってきます♡