夕方、害虫駆除スプレーを職場で撒いたことにより
虫たちより先に臭いでやられた、かきょんです。
必死に窓を開けました(笑)
*不安はなぜ訪れる?
自分の発言に、振返るとしまった!ってこと
・・・ありませんか?
脳内プレイバック。
あなたはすぐにどんな感情が浮かびますか???
私はそこで、猛烈に反省。
次からはこうしよう。
で、次ぎにくるのは自らの保身。
でた。でたでたでた。![]()
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これを読んでいる方の中には感情処理が上手な方がいらっしゃるかも!
その秘訣を教えて欲しい・・・。
嫌われるかも。集中攻撃にあうかも。(めっちゃ保身)
これ、「不安ばーかーり自分で膨らましている」と気付きました。
よし、この不安の正体は・・・。
と探ってみたら、
「何もしないのに、自分の思うように状況をどうにかしようとしている結果」
と判明。
じゃあ何か行動しようと考えつきました。
失敗したと思うのなら、挽回すればいい。
失敗したと思うのなら、次同じことを繰り返さないように行動すればいい・
失敗したと思うのなら、それがいつか笑い話になると思えばいい。
私が一番感動した名言は「失敗が無い人生が失敗だ」でした。
そこから、どう起き上がるかだ!!!!!![]()
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