今日はお昼から学校ヽ(´▽`)/
2コマだけやけど明日までの課題あるから夕方から友人と課題やってました。
この歳になってエクセル使い方曖昧で…まあぐだぐだでしたwww
増減率の計算なんてほぼわかりません(´・ω・`)
まあそんなこんなで苦戦しながらも2時間ぐらいかけてやりきりましたヽ(´▽`)/
終わっていっぷくして帰宅(^ρ^)
今日の食事は昼ヨーグルト、プロテイン、
夜鶏肉ともやしの炒め物、豆腐、おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース。
まあ体絞りたいからこんなもんかな(´・ω・`)
もっと炭水化物減らしてたんぱく質とったほうがいいかな?
まあマイペースに頑張ります(´゚ω゚`)
CLANNADアフター見て寝ます(・∀・)ノ
