こんばんは
今日の晩ご飯は、
白菜とベーコンのシーザーサラダと
グラタンでした
サラダは温泉卵がいい仕事していて
美味しかったです
温泉卵って、
ネットで検索したら、
沸騰したお湯に15分つけとけばいいって、
載ってて…
簡単ですね
知らなかったーー
グラタンは間違いなし
夫も病み上がりで食欲すぐれず、
長男もお腹いっぱいと残して、
私だけ美味しくいただいてしまいました
行きたかったところに行けた
ずっと行きたかったところ…
それは
マッサージやさん
やっと行けたよ〜
1年ぶりのマッサージ
肩、首の温感ジェルと
ボディマッサージで計60分、
ほぐしてもらいました
背中と肩が張っていると言われたけど、
もうわかってる
長男と次男に挟まれ、
肌を触ってないと寝付けない
次男のほうをずっと向いて寝てるので
昔より肩が内向きになっていたし…
マッサージを終えると、
目も大きく感じるようになるのは
毎度のこと不思議ですね
とにかく最高でした
そして、
先日、マッサージに行くと決めて、
確実に予約してまでの行動…
決める大切さを実感
今年は3ヶ月に一回ぐらいは
行けたらいいな…
皆さんはマッサージは行きますか❓
心と身体はつながってる…
身体もほぐして自分にやさしくいきましょ
