こんばんは
今日は、こうなったらいいな✨と思ったことを書く
夢ノートについて共有します
私は、中学、高校生ぐらいから、
毎日日記ではなく、
思ったことがある日に
なんでもノートに書く習慣がありました。
大人になってからは、
夢ノートを追加
夢ノートと言っても、
大それたものではなく、
バスソルト入れたら幸せだな…
パックできた日は気分いいな…
今はこの時間帯で募集あれば仕事したいな…
作品作って、マルシェとかで売れたら面白いな…
子どもとこんな時間作りたいな…
現実的なものから、夢物語に感じることまで
なんでも書いておくようにしています
なぜなら…、
客観的に見れるから
後から見返した時、
同じようなことを書いてると、
私ってやっぱりこういう時幸せと感じるんだな…と
分かるから安心できるんですよね
ついつい人の話を聞くと、
あれもいいなこれもいいなと、
刺激を受けますよね
いい刺激ですが、
時に振り回される感覚もあって、、
でも、そのノートをふと見返すと、
そっか、こういう時幸せ感じるんだったな〜
と我に帰れます笑
あと、
忘れやすく、消されやすいから
人ってあれいいかも…
なんて思っていても単純に忘れますよね💦
TV観て行きたいと思ってたお店も、
メモしてないと、
大事な時に思い出せなかったり…
書いてた方が、自分が思ってたことも振り返りやすいですね
そして、ちょっと夢物語的なことは特に、
消されやすいですね
面白いかもしれないけど、
さてどうしたらいいのか、
資格取ってもアウトプット出来るのかな…、
先生の許可いらないかな…、
そんな人脈作れるかな…
考え出したらキリがないほど、
できないかもしれない理由や、
どう思われるかな…なんていう不安が押し寄せてきて、
いいかもと思ったアイデアが消されてしまいやすいです
夢物語を現実的に考えるためには、
できないかもしれない理由や、
不安とも向き合いつつ、
面白そうだなと思った時の感覚を
忘れないようにしておきたい
なので、その感覚だけを
集めたノートを一つ作って時々見返しています
今、叶っても叶ってなくてもいいんです
自分の思い描いてる地図がここにうっすらあって、
時々見返すことで安心できたり、
再確認できたりする
自分だけの考えが詰まっているので、
自分軸を作れてる感じがして安心できます
夫婦でこんな関係になれたらいいな
子どもとこんな時間作りたいな
休日はこんなことしたいな
仕事をこんなふうにして行きたいな
書くことで本当の自分がわかったりします
よかったら一度試してみてください
読んでくださりありがとうございました
今日も心穏やかでありますように…✨