ただ今 芯伝整体＆セルフケア猛勉強中
セラピストのたまご じゅんこです
昨日は久しぶりにみづほ先生のヨガに行って来ました
みづほ先生が作り出す空気間
そして優しい優しい癒しボイスに導かれ
ゆっくりゆっくりカラダとココロが緩みました
そう言えば
私が初めてみづほ先生に会った時、
ココロもカラダもガッチガチ
限界寸前？イヤ！ 限界？でした
そんな私に、
「ココロを緩めるのは難しいから、
カラダから緩めると良いよ！」
って教えてくれたなー。
そして私が今勉強している芯伝整体がまさにそれ
初めて施術を受けた時、
真空パックされた私のココロとカラダに少し空気が入って、
何かが崩れて次々緩んでいく感じがしたんです(⬅伝わらないかな？
)
)私も空気を入れれる人になりたい！と思い、
ただ今勉強中
そして普段から自分のココロが喜ぶ
物・場所・人・香り なんかも知ってると良いんだって。
私はコーヒーの香りが大好き
昨日はヨガの後、ステキなお店
豆小屋さんに連れて行ってもらいました。
大好きなみづほ先生と
ステキな香り
ステキな空間
ステキなオーナーさん
私のココロが緩む場所がまたひとつ増えました
みなさんは自分のココロが緩む場所
いくつありますか
カラダが緩めばココロも緩む
ココロが緩めばカラダも緩む
カラダっておもしろい
今日もありがとうございました
