おはようございます6月9日(日)

おはようございます

☁️

全国的にお天気悪しな(日)

今日も

友の１日も早い回復をと祈願して…

🏃わたしは

激痛の腰から尻でしたが、1時間歩いてきたよ

途中

屈伸

スクワットを少々やりながら🏃

では皆さん今日も気をつけてお過ごしください(日)

30周年🎤ランチショー

よろしくお願いいたします