先週(金)は激痛でした




ブロック注射💉して



1時間横になって


🏃


起きてあ最初は力が入らずフワフワします




帰り道

インド王国にて

おマンゴーラッシーを頂いております


タマランち会長な


おマンゴーラッシー🍹



帰って支度する🏃