約1か月前に軽い肉離れを起こした。
ここ最近、会社の有志でバスケをしている。
我が社は年始にキックオフミーティングがアメリカであり、そこでヨーロッパ、アメリカチームと対戦する。
おじさん同士の戦いだが、毎年白熱する。
近年は渡米が出来なかった為、来年は久々の対戦になる。
今は、その試合に向けて、自主練と体育館を借りた練習を行っている。
私の楽しみの一つだ。
運動中は、無駄な事を考える暇ない。
ひたすらに走り、ボールを追い、シュートする。
また走り…
運動は気持ちがいい。
そんな中、前回の練習で脹脛を軽く肉離れしてしまった。
準備運動不足と気温の低下が原因だ。
それからは、自主練も軽めのメニューに切り替え
回復に努めてきた…つもりだった。
先週末に久々に全力で動くと痛みが戻ってしまった。
これはまずい…
このままだと試合に影響する。
楽しみにしていた分、落ち込む。
やはり40代、無理はいけない。
週末に病院に行こう。
治ると助かる。
今日は六本木で仕事だ。
足を引きずり頑張る。