おはようございます!!

 

 

 

 

9月にはいりましたね~流れ星ニコニコ

本当に8月はあっという間に過ぎていきましたね笑い泣き

高校生や中学生小学生の子たちはもう夏休みおわりましたか??

まだ終わってない方は楽しんで下さい!!

昨夜は凄く涼しかったですねびっくり

寒いくらいでしたあせるあせる

エアコンはつけなくても良い季節がやってきますね~

秋に近づいて来てるのでしょうか・・・

秋は美味しい食べ物が沢山ありますよね照れ

食べ過ぎて太らないように気をつけます!!

 

 

 

 

 

本日9時~12時

女の子クラスが行われました!!

 

 

 

 

では教室の様子をご覧ください!

 

 

▼ラダーを使ってウォームアップ

 

足を交互に動かして進んで生きます!!

2回目は右左と両足やってからすすみます!

ランニングしてるように進むと良いらしいです!

 

 

 

 

次はケンケンで進みます!

2回目は外中外中で進みます!

 

 

 

▼シュート練習

 

ネットに向かってノーバウンドでボールを蹴ります

蹴る時に足を少し斜めにするのがポイント!

 

 

 

▼シュート練習

 

次は実際のゴールを使って練習!

コーチが敵になります!!

上手い!!キラキラ

 

 

 

 

 

さっきコーチから教わったことを活かします!!

 

 

 

 

 

2人ともお疲れ様!

来週も頑張ろね!