おはようございます
昨年10月から毎週土曜日9時～10時20分で開催中の
小学生女子クラス
現在は1年生～5年生の女の子が毎週15名ほど参加して頂いています。
女の子同士なのでみんな楽しそうです
ウォーミングアップでフリーランニングやステップの練習と
ストレッチで準備完了！
今日はドリブル練習とフェイントの練習です。
まずは四角にマーカーを置いてその周りをドリブル練習
ボールを細かくタッチしてコントロールしよう！
フェイントの練習
ダブルタッチ～素早くボールを横～前に移動させて
相手を抜き去ります。（L字にボールを動かす）
回数をこなすにつれて上手くコントロール出来るので
頑張りましょう！
最後はみんなでゲーム！
まだまだボールに敵も味方もかたまり過ぎて
思うようにコントロールが出来ていない状態ですが、
コーチからのワンポイントアドバイスで
少しずつ広がりながら出来るようになってきました。
3月も残り2回です。
4月からは一般の小学生女子クラスとして開催していきますので
お友達を誘って参加してくださいね。
では本日の参加メンバーです。
昨年10月から毎週土曜日9時～10時20分で開催中の
小学生女子クラス
現在は1年生～5年生の女の子が毎週15名ほど参加して頂いています。
女の子同士なのでみんな楽しそうです
ウォーミングアップでフリーランニングやステップの練習と
ストレッチで準備完了！
今日はドリブル練習とフェイントの練習です。
まずは四角にマーカーを置いてその周りをドリブル練習
ボールを細かくタッチしてコントロールしよう！
フェイントの練習
ダブルタッチ～素早くボールを横～前に移動させて
相手を抜き去ります。（L字にボールを動かす）
回数をこなすにつれて上手くコントロール出来るので
頑張りましょう！
最後はみんなでゲーム！
まだまだボールに敵も味方もかたまり過ぎて
思うようにコントロールが出来ていない状態ですが、
コーチからのワンポイントアドバイスで
少しずつ広がりながら出来るようになってきました。
3月も残り2回です。
4月からは一般の小学生女子クラスとして開催していきますので
お友達を誘って参加してくださいね。
では本日の参加メンバーです。
ありがとうございましたm(_ _)m
また来週頑張ろうね