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台風はあれど、過ごしやすい季節となってきました。
こんにちは。
大源製薬のコシヤマです。
今年の冬はラニーニャ現象が続くとみられており、
極寒の可能性があるようです。
特に日本海側を中心に大雪になる恐れがあるそうなので、
スタッドレスタイヤの装着などは早めが良さそうです。
タイヤといえば、多くのメーカーがこの10月から
最大10％近い値上げとなるようですが、
ここ最近の円安動向を垣間見ると、
更に上がるかもしれないですね。
スタッドレスタイヤのご購入やタイヤ交換は、
お早めにしておいた方が良いかと思います。
さて、今回は、そろそろかかとの角質ケアや
爪水虫治療において重要な爪の生育について、
そして水虫治療の終盤戦についてのお話をします。
どうぞ最後まで、よろしくお願い致します。 |
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1. かかとのケアをはじめよう。
2. 爪を伸ばすための秘訣
3. 水虫治療ラスト1ヶ月の過ごし方
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1. かかとのケアをはじめよう。
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夏も終わりを告げ、サンダルやミュールから
パンプスなどに履き替えている方も多いのではないでしょうか。
もしくはここのところの雨でレインブーツを履いていた
という方も多かったかも知れません。
夏の間、サンダルなどをよく履かれていた場合、
どうしても靴底が薄く、角質層にダイレクトに
刺激が伝わるため、足裏の角質層が厚くなって
硬く硬化してしまいがちです。
そのまま放置しておくと、転倒の原因にもなりかねず、
年齢を重ねてくると転倒やケガにも繋がり、
最悪の場合、寝たきりということもあるので、
こまめに足裏の角質のケアをしておくべきです。
足裏の角質ケアに関しては、いろいろな方法がありますが、
一番やってはいけないことが一気に角質層を
削ろうとする行為です。
一気に角質層を削ると、お肌を痛めるだけでなく、
角質層を余計に厚く硬くしてしまう可能性があり、
キズなどを付けると化膿の原因にもなりますので、
注意をして削っていきたいところです。
では、どのようにして削ればいいのでしょうか。
まず用意するものは、軽石など削り器と
石けん、それに削った後のお手入れをする
フットオイルやワセリンなどがあると良いでしょう。
さて、削る前には足元を温めることを忘れずにして
おきましょう。お湯の中に15分ほど浸かってから、
足裏の角質層をふやかすことが一つポイントとなります。
のんびりと足湯に浸るというのも良いですね。
大源製薬のオリジナル炭酸足湯入浴剤である
贅沢JUYAKUを使えば、足裏の汚れをキレイに
取り除いてくれますし、シリカのおかげで滑りが良く
削りやすくなるので、オススメです。
ちなみに、足裏の角質層は厚くなっても、
足元というのは、意外と感覚が鈍いので、
つい削りすぎてしまうので、注意しましょう。
一日で角質ケアは終わらせたくなりますが、
一気に削ると、余計に角質層が厚く、硬くなって
しまうことがあるので、毎日少しずつ削るか、
週に数回入浴時に削るといった感じで進めると
良い感じで角質ケアをすることができます。
そして、削り終わったあとには、必ずフットオイルや
ワセリンなどを塗って、角質の保湿ケアをして
おきましょう。
大源製薬のオリジナル「エフゲン薬用フットオイル」は、
ティートゥリーのオイルをたっぷりと配合した
アイテムで、毎日塗り続けると、モチモチ肌になれると
噂のアイテムです。
水虫治療中の方で、水虫薬エフゲンをお使いの場合、
強烈に肌の表面から水分を奪うのですが、このアイテムで
しっかりと保湿が整うので、オススメです。
角質ケアは、千里の道も一歩からです。
少しずつ削っていってみましょう。 |
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お電話、お掛け間違いのないようにご注意ください。 |
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2. 爪を伸ばすための秘訣
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爪水虫の治療中の方から、時折、こういった
ご質問を頂くことがあります。
「爪が剥がれたので、治療は辞めてもいいですか？」
お答えとしては、辞めては「ダメ」です。
爪水虫の場合、ほぼ爪だけでなく、足裏全体に
水虫の原因菌である白癬菌がいるはずなので、
爪が剥がれても、治療を続けることが鉄則です。
中途半端に辞めてしまうと、キレイに新しく
生えてくる爪も白癬菌に浸食されてしまうので、
むしろこういった時が一番肝心なタイミングです。
なお、爪水虫の治療においては、新しく白癬菌に
浸食されていない爪が生え替わるまで治療をする
ということを考えると、通常よりも治療期間が
短くなる可能性は十分にあります。
それにしても爪というのは、歳を重ねるにつれ、
成長が遅くなってくるため、爪水虫の治療でも、
年輩者の方が困っている点の一つでもありますが、
歳を取るとなぜ爪というのは、成長が鈍るのでしょうか。
爪というのは、爪母で作られた爪が古い爪を押し上げて、
生えてきているのですが、そもそもタンパク質で出来ており、
新陳代謝が悪いと鈍くなってきます。
高齢者になると新陳代謝が鈍くなるので、どうしても
爪の伸びるスピードが遅くなるというわけです。
爪の成長スピードを施すためには、新陳代謝を早めること。
十二分な睡眠時間、そして健康的な食生活が重要で、
良質なタンパク質とビタミンEの摂取なども重要だそうです。
新陳代謝を早めるためには、爪母のある指先を
しっかりとマッサージしてあげることも重要です。
毎日、お風呂場などで指先を湯船に浸かりながら、
モミモミと刺激をしてあげるだけでも、
十分な効果がありますので、是非お試しください。 |
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3. 水虫治療ラスト1ヶ月の過ごし方
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涼しくなり、水虫の治療も終盤戦に入ってきた
という方も増えてくるに連れ、どのタイミングで
治療を中断すれば良いかというお問い合せが
増えてきました。
水虫薬エフゲンを用いて水虫の治療をされる場合、
医療機関で受診する場合と違い、自己判断で
治療の中断を判断しないといけないのですが、
医療機関でも判断が難しいとされているので、
そういったご質問がくるのも無理がないと
思っています。
水虫の症状は人それぞれによって違いますし、
水虫薬の効き方も千差万別ですので、
概論としてお伝えするしかないのが現状です。
ただ、外見上で水虫の症状が現れず、最低でも
3ヶ月ほど治療をされてきた方については、
ここから先はプラス1ヶ月ほどクールダウンの
期間として治療を続けて下さいとお伝えしています。
このプラス1ヶ月ほどクールダウン期間については、
毎日水虫薬エフゲンを塗り続ける必要はありません。
2日に1回、3日に1回程度でも構いませんし、
心配な方の場合、毎日塗って頂くにしても、
塗る量をそれまでと違い、薄く塗る程度で
十分だと思います。
1ヶ月で消費する量としては、30mlだと少し多い
と思うくらいでしょうか。
3日に一度の場合、10mlサイズでもギリギリ容量が
足りるのではないかと思います。
最後の最後まで塗りきることが重要です。
これからの季節は、季節柄、症状も治まり、
見た目もよくなったように思えるのですが、
完治したかどうかは不明なため、ここでしっかりと
抑えておくことが非常に重要だということを
頭に入れておきましょう。
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