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～健康は足元の美脚つくりから～
≪エフゲン通信（R）≫
発行：大源製薬株式会社
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大雨による災害を不安に感じる中で起こった
熱海の土石流。
被害に遭われた方にお見舞い申し上げるとともに、
行方不明者のご無事を祈りたいと思います。
こんにちは。大源製薬のハシヅメです。
「線状降水帯」という言葉は気象予報士によって
使われ始めて、まだ数年じゃないかなと思いますが、
ここ最近、雨による災害が起こる時というのは、
たいてい「線状降水帯」が発生している時だと
感じています。
断続的に大雨が次から次へと降り続くこの気象状況。
これまでも、土砂崩れや堤防の決壊など大きな災害を
いくつも発生させてきました。
いま一度、避難用具などの点検などをしておくことが
大切なのではないでしょうか。
さて、7月最初のメルマガです。
今回も興味深いお話をお届けしますので、
最後までどうぞお付き合いを宜しくお願いします。
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●「爪水虫治療は水虫治療とセットでやろう」
●「夏の冷え性対策」
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◆「爪水虫治療は水虫治療とセットでやろう」
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日本人の１０人に１人が感染していると言われ、
治すのが難しい水虫の最終進化系「爪水虫」。
一度感染すると、再発を繰り返すだけでなく、
周囲への感染の可能性が高いと言われる爪水虫は、
高齢者になればなるほど感染者が多いのですが、
これは水虫の治療を放置されていた結果とも
言われています。
長年に渡り水虫を放置していると、爪にも
白癬菌が感染して、爪水虫を引き起こすのです。
爪水虫の怖いところは、爪が肥大するだけでなく、
爪がボロボロと剥がれたり、巻き爪を引き起こし、
歩行に痛みを生じさせることです。
歩かないと足腰が弱くなり、痴ほう症のトリガーにも
なりかねませんので、放置できないですよね。
さて、この爪水虫ですが、治療の際に注意をして
欲しい点がいくつかあります。
まずは治療前には、足を洗うこと。
そして、爪に水虫薬を塗る前には、爪を削ること。
爪に穴をあけるというのも良いチョイスです。
そして、もう一つ大切なことが、爪だけでなく、
足裏の水虫も同時に治療を行うということです。
爪水虫の方の多くは、爪水虫だけでなく、足裏の
水虫もお持ちの方が非常に多くおられます。
爪水虫だけを必死に治しても、水虫が治らないと、
水虫を再発させるだけです。しっかりと足裏の水虫も
治療をして再発しない完治を目指しましょう。
痒くないから大丈夫だ、水虫じゃないと思っている方も
いるかもしれませんが、水虫の多くは痒みを伴わない
ケースが多く、特にかかと水虫は痒みをほとんど
伴わない種類の水虫になっています。
是非、爪水虫の方は、足裏全体もチェックをして、
水虫の治療を平行して行っていきましょう。
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◆「夏の冷え性対策」
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梅雨明けまであともう少しですね。
最近はご自宅でリモートワークという方が、
非常に多いと思いますが、不思議な話で、
冬でもないのに、足が霜焼けになるという方が
増えているのだそうです。
通常、しもやけとは、気温が5度前後で、
寒暖差が強くなる季節に起こるもので、
手足の指や体の末梢部分が赤紫色に腫れるものです。
春も過ぎたというのに、なぜ？と思う方も
多いかもしれませんが、エアコンなどを使い、
「冷え性」になった方が増えたということです。
コロナ禍で運動不足ということも冷え性を加速させた
原因ともいえるでしょう。
体の冷えが春を過ぎても感じて、夏にも起こる場合は、
体に何か異変が起こっている証拠でもあります。
冷えは万病のもと。水虫にもなりやすくなります。
これを改善するには、足湯がオススメです。
足湯と聞くと、温かいお湯を想像するかもしれませんが、
37度前後のぬるい足湯でも、炭酸ガスがたっぷりと
入っている足湯であれば、しっかりと温まります。
ちなみに、大源製薬が開発した贅沢JUYAKUを使えば、
超濃厚炭酸ガスが足の疲れを癒してくれるだけでなく、
足の汚れも落としてくれます。
足湯は場所を取らないということもうれしいところ。
足湯に入りながら、鬱陶しい梅雨の季節を乗り越えつつ、
冷えを改善出来たら最高ですよね。
足湯専用のバケツは折り畳みが簡単にできて、
収納も簡単にできますので、是非一度、お試しください。
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│編│集│後│記│
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都内の新型コロナの感染者数が減りませんね。
ワクチンも供給量が不足していて、予約しても、
かなり先になるのだとか。ワクチンを接種しても、
手洗い、うがい、マスク、そして３つの密を避けて
過ごしましょうね！
さて、今回も、ご精読ありがとうございました。
また次回、お会いしましょう！
