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■ご飯 シャケ

■豚のニンニクの芽
■プチトマト
■卵焼き(ネギ入り)
■レンコンのキンピラ
■手羽中のから揚げ
■カマンベールチーズ・ウインナー

感想:
カマンベールチーズのウインナーが結構美味しい。
明日も入れようかな。
レンコンのキンピラは辛過ぎた。残念。
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■ご飯 シャケ

■南京の煮物
■とりムネ肉
■卵焼き(ネギ入り)
■チクワ(ネギ入り)
■豚のニンニクの芽