モデル体験をしたい方々に向けて
全3回のモデル講座をいたします！！
平日&土日の2講座開催
13:00〜15:00
@新宿
■平日■
①金曜日
5/11
5/18
5/25
■土日■
②土曜日
5/12
5/19
5/26
■料金■
¥16500 全3回
★早割
先着3名様まで10％オフ！！
★SNS割引
SNSにご紹介&リンクのシェアを時点頂けると
¥500オフ
で、さらにおトクに！！
■詳細■
■講師紹介■
美姿勢ウォーキング
【全3回】@新宿
モデルのスタイルアップ術レッスン！
ファッションショー体験もできる！！
美姿勢ウォーキング
美と健康の秘訣は正しい姿勢と歩き方から！
モデルの視点から、
少しのコツでスッキリ綺麗に見せる
モデルテクニックを
楽しくレッスンします！！
「歩く」ことは、様々な動きの基本となり、
一日のうち一番多くの時間を費やし、
普段何気無くしている運動です。
「歩き方」を
無駄のない動きにしていくことで、
美しさだけでなく、
健康的な身体のバランスを
整えることにもつながります。
モデルの視点から、
スッキリと美しく見える姿勢や歩き方、
佇まいをお伝えいたします。
【身体づくり】
・全身をほぐすストレッチ
・代謝アップ呼吸法
・モデル体型を目指すエクササイズ
・美脚リンパマッサージ
【美姿勢ウォーキング】
・痛み、歪み改善！正しい姿勢
・癖を見直す歩き方
・バッグや小物の持ち方
・スマートなジャケットの着脱
・目線、オーラの魅せ方
・スタイルアップする写真の写り方 など
★こんな方に…
歩き方を綺麗にしたい
ハイヒールでかっこよく歩きたい
モデル体験してみたい
コンテストに出たい
身体を引き締めたい
スタイル良く写真に写りたい
美脚になりたい
小顔になりたい
若々しくいたい
ほうれい線が気になる
エレガントなしぐさを身につけたい
◆持ち物
①脚のラインがわかる動きやすい服装
(Tシャツにショートパンツ、レギンスなど。
フロアで脚をあげたストレッチなどもします)
②ショーで使う服に似た服など
③室内履き
あれば高さ3cm以上(推奨8cm)
のパンプスがよいです
(ショーで使うものがあればお持ちください。
なければお持ちのもので大丈夫です。)
④飲み物
⑤タオル、足や靴の裏を拭くウェットティッシュなど
■第1回目■
5/12 土 13:00〜15:00
モデル体型を目指す身体作り&基礎ウォーキング
⑴全身をほぐすストレッチ・エクササイズ/美脚リンパマッサージ/正しい姿勢/はだしウォーキング/ポージング基礎(脚)
■第2回目■
5/19土 13:00〜15:00
リズムに合わせてモデルウォーキング&ポージング
全身をほぐすストレッチ・エクササイズ/美脚リンパマッサージ/ハイヒールウォーキング/リズムウォーキング/魅力アップ写真ポージング/リズムポージング/モデルターン
■第3回目■
5/26土 13:00〜15:00
ファッションショー体験
⑶ストレッチ・エクササイズ/小顔リンパマッサージ/表情トレーニング/ファッションショー体験(バッグや小物の持ち方・見せ方など)
先着3名まで10%オフ！！
¥16500→¥14850
