フードニスタ浜田峰子先生からいろいろなことを教えてもらっています。避難所では食事が配られるのでなかなか自分での調理はできないかと思いますが、もしご自身でできる場合にはぜひ取り入れていただきたいと思います。
浜田峰子先生のブログ→http://ameblo.jp/hamada-mineko/
生鮮食品もすこ～～～しずつ入り始めました。少ないのでタイミングが悪いと何もありませんが・・・
浜田先生のブログにもありますように根菜類・・・・体を温めてくれるようですね。野菜もたくさんとりたいですね・・・。我が家では米さえあればと数日過ごしてきましたが、味を変えてもやっぱり・・・・
手に入る食料で子供たちもいるので少しずつ考えて作らないといけないなぁ・・・と思いました
ダイエットも含めてちょっと「食」に真剣になっちゃう???
わたしです・・・
スタイリングが素敵なだけでも食事の時間が豊かになりますよね
まだまだ学ぶことがたくさんあります