フィジカルコンディショニングMichiです。
私も味わった、やっと赤ちゃんが産まれて休む暇なくやってくる授乳時間⏰
身体ケアに関して知識があった私自身も腱鞘炎、肩こり、腰痛にならないよう授乳姿勢を考えてみるものの、
赤ちゃんの飲んでくれる姿勢は日々違ったり、2時間おきの寝不足で、しまいには飲ませながら、寝落ちしていたこともよくありました。
赤ちゃんが成長すればするほど、頭は重たくなり、ママの手首肩こりの負担も増すばかり…😭
そんなママに少しでも、大事なママの身体のケアのアドバイス出来ればいいなと思ってます💕
産後ケアコースは、赤ちゃんの授乳、オムツ時間⏰は最優先。
ちょっとしかない、貴重なママTimeになるとは思いますが、ご自宅へコンディショニングさせていただきます。
パジャマのママでOK🙆♀️片付け不要です。
ヨガマット1枚敷けるスペースと駐車場のみご用意お願いいたします。
肩こり手首の痛みで悩まれている方、ご不安ある方、コンディショニングご予約、お待ちしています！
@f.c.michi
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