花粉の季節がやって来ました。
花粉にあまり反応していなかった私も今年は流行に乗ってしまいました。
病院に行く程ではないモノはアロマで対応していますが、やっぱりこれだけ酷いと病院にも頼りたくなるものです。
年を重ねると、免疫力が低下するらしいから、これも、老化現象・・・？？？と、ちょっと焦ってみたりします（笑）
花粉も時期がやって来る前に、ちゃんと予防が必要ですし、日々の生活の中でも小さな事の積み重ねで少しでも快適に過ごせる様に心掛けたいものです。
インドでは鼻を洗う事が習慣らしく、鼻の穴から口に紐を通して洗うそうです。
なかなか、そこ迄は出来ませんが・・・鼻も口も穴と言う穴を洗う様にはしています。
身体って繋がっていますから。
小さな事でも、日々の繰り返して楽になる事があるのです。