スケボーの前に身体を鍛える必要がある！

下半身の筋肉量が不足していると、気がついた。

特に、右脚の方がやばいです！

利き足は左側だからバランス悪いんだな～

気がついたのは、バランスボードが欲しくなって

しまうも、スケボー使ってやる方法を見つけて

いつもはしない、ストレッチをしたとき！

スケボーに左足を載せて伸ばすストレッチは

直ぐに、プルプル、ガクガクと安定しません……

右側は左よりも安定してる感じ。

しかし、全体的に体力も情けない位に、

落ちているんだな～

と実感した。

鍛えないと、やばいです。

夏も近い