体重計にのれば、久しぶり80kgを切った。
お！
痩せようと決意して83kgで安定していた
から、半ば諦めていたんですが
78.4kgとなり、お腹が引っ込みました。
そして、今日、通院中の病院で
下の血圧が78という素晴らしい数値に。
100切れなかったのが、突然に切れたから
先生も三度も計測していました。笑
しかしながら、体調はすぐれません。
実は、ここ1週間は食事の内容が良くないから、来週あたりに、体重は増加すると
予想しています。このラグタイムっていうやつと上手く付き合って、管理していく事が大事かも？