情けない…

日曜日の午後から、肉体疲労かな？

と思わせる身体の重さがあり～の…

娘のクラブチームの飲み会に参加。

あまり、体調良くないんですよね。

と、小刻みに伝えているにも関わらず

大ジョッキーが、右手から、左手から

前から押し寄せるんですよ。

終いには、焼酎が出て来たりして

もう、何杯飲んだか？とか？

知らねぇよ と言う感じになり

体調も麻痺していました。

二次会は、シャンパンを飲もうよ！

と言う話しに、自分から転がり込み

気分が良い雰囲気に飲まれちゃったん

ですね…。

久しぶりの寝起き 嘔吐してしまいました。 

2時間置きに、3セットで胃の内容物が

なくなったのかな？空打ちも、キツイもの

です。 たまたま、月曜日がお休みで

助かりました。 14時位に起き上がり

寝汗で身体がキンキンに冷えている危険を

感じとり、スーパー銭湯のスチームサウナ

で熱を入れ、最後に整体を受けて完全復活

を決めたかに思えたのですが、本日は体力

の消耗が早く、タンが出ている始末。

風邪の症状です。

情けない…。

歳の影響なのか？

基礎体力を上げるべきか？

思案のしどころだなぁ…