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よしっ あせる


体を鍛えよう!


上半身に 肉がつき、だらしない 身体に


愛着もあるが、今年は、楽しもう 音譜 って決めたんだから


動けるからだ にする為に、 なわとび なわとび をすることに。


とりあえず、100回 跳んだけど


心臓が、びっくりしたみたい。 ガーン 


リズム感も、ダメダメで、引っかかる回数が多い。



だせぇ・・・・



半年くらいで、なんとか ならないのかなぁ はてなマーク


今年は、  サーキットに出掛ける回数を増やすぞぉ DASH!