早いもので今年も7日過ぎました。
年末の疲れが取れていない人、年末年始も仕事だった人、暴食で胃腸に負担がかかっている人、連休中に体調崩した人....いろいろありますが、共通するのがみなさま【凝りすぎ】です。
精油には〇〇作用などたくさんの働きや成分などがありますが、こちらの面で選ぶのも大切ですが、1番は【自分が好きな香り】【自分がいい香りと思うもの】がとても大事です。
いい香り。と感じるものを選びましょう。
普段は選ばないが今日は好き。こんな日もあると思いますが、今の自分、心と体が欲している香りですので、選んだ精油をじっくり嗅いで堪能すると、どこかで『あぁ、だからこれを選んだのか』『なるほど....だから〇〇だったのか』なとど感じるものです。
体なり、心なり、どちらかが？両方が？教えてくれます。
心が整うと体が整います。
今年は、今月は、どんな香りにしましょう。
こちらの小さな一本の梅がほのかに甘い匂いを漂わせています。
梅の匂い、癒されます♡