結局さ….





やっぱダイエットって結局さ、


食事ですよね？



【ゼンブヌードル】8食モニターセット


インスタとかでダイエット成功しました！って人が載せてるのってみんな運動が多いけど、絶対食事が1番関係する。


運動は二の次だと思うのよー。しかも運動なんてやって汗かけばやった感じがして気持ちいいもんだしねー。




我慢せず食べながらダイエット？

そんなん無理じゃん？



揚げ物やピザを好きな時に食べない時点で、もう我慢してますけど？って感じです。




まあ、たまに食べるにはOKですよって話なんだろうけど。





私にはそれが1番難しい。