認知症予防と足もみ -2ページ目

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28Apr
- 認知症てどんな病気？
  認知症というのは病名でなく症状のことだそうです。個別の病名で私なども知っているのがアルツハイマー病です。それ以外にいくつもあります。ではその認知症になるとどのような症状が発症するのでしょうか。ここで知っておくことは一般的な老化症状とは違うということです。年を取るとどうしても物忘れが多くなります、この症状とは違うということです。例えば私なんかも芸能人の名前がすぐに出てこない、地名を見てどこの県だったか忘れている、今までかけてたメガネをどこに置いたか忘れる、このようなことだけでは認知症とは言えません。少し落ち着いて考えれば思い出す。中には最初から覚えてないものもあるかもしれません。私などは、わからないことと忘れたことを混同してる場合もあるように感じています。では、認知症の物忘れはどういうものなんでしょうか、例えば前日友人とあって食事をして献立の一部を思い出せない、これはただの物忘れだそうです。しかし、友人と食事をしたこと事態を忘れている。これは認知症かもしれませんね。確かに私の知人でも50代で前日のことが全く思い出せないという方がいました。認知症の方は忘れたという自覚もないことがほとんどだといいます。認知症になると生活をするうえでどのような支障が起こるのでしょうか？思い浮かぶのが財産管理ができなくなる、よくお年寄りが訪問販売やリホーム業者に騙されるなど新聞に載ります。単身者などは日常の生活が支援なしではできなくなるように思います。問題なのは、どの程度の率かわかりませんが人格障害、行動の異常、徘徊、性的関心が強くなる、排せつなどを素手で触る、などの異常行動も起こります。認知症はただの物忘れではありません現状では治す薬がないなら私は医学的根拠がなくても効果があるということはやってみようと思っています。
15Apr
- まず認知症関係の本読んでいます
  私の認知症予防の勉強は認知症関係の読書から始めます。100％予防は無理でも発症を遅らせるとか軽度でとどめるなど出来るのではと考えて始めました。私が昨年読んだ本を紹介いたします。・ニコ・ニコルソン・佐藤眞一「マンガ認知症」　・杉本八郎「認知症予防最高の教科書」　・切池信夫「やる気と行動が脳を変える」・山本啓一「老化と脳科学」　松原英多「人の名前が出てこなくなったときに読本」・中山二基子「老いに備える」　・デビィッド・スノードン「100歳の美しい脳」　・久坂部羊「生かさず殺さず」・赤坂欣哉「介護革命認知症初期なら回復可能！自分で押すための赤坂式足つぼ健康法」（この本の内容は私が認知症予防に対する考えに類似しています）このほかにも数冊読んでいますがまたの機会にしたいと思います。特にここでご紹介した本は専門書でなく私が興味を持って読めたので紹介させていただきました。私がこの中で問題意識を持ったことは認知症という病気はそれが単独で患うのでなくほかの病気と重なり発症する可能性が非常に高い事でした。そのことは久坂部氏の小説仕立ての読みものを読んで感じました。この問題は医療現場には重大なリスクになると思いました。とにかく認知症患者は手間がかかる病気ですから。この物語にあるように別の病棟での治療が必要になるように思います。現在コロナにおいても病床の問題が発生しています。これが認知症でも起こるように感じました。私自身が認知症になったらどのような問題が自分に起こるのかを考えてみたいと思います。
13Apr
- 認知症を知るということの意味
  私は、父が50歳、母が40歳で生まれたこともあり同年配の方たちより親の介護を早く経験することになりました。今からかれこれ40年前なので介護保険もなく何か介護で困れば最寄りの市役所の福祉課を訪ねて相談させていただき何度目かで週に1度のヘルパー派遣や安心電話の設置などのサービスを受けることができました。母の人柄もあったのかご近所の皆様の協力があり何とかやれたように思います。兄弟は各々の家庭事情で私が独身であるため一手にお世話をすることになっていました。そこで私は先行きの不安に対してとにかく高齢者問題の講演会に参加したり、介護関係の本を読んでまず知識を付けることにしました。父の介護は母がまだ元気でしたので経済援助と母の心のサポートで済みましたが母の介護は当然私がさせていただきました。母は病気がちでしたので入退院のお世話だったり日常の見守りということで週のうち3日ほど寝泊りをして何とか認知症も患わず安定した生活を過ごしてもらったと今は考えています。この時の経験で、不安の原因は分からないことだと体験いたしました。介護もいろいろわっかてくると職場にも家のことをオープンに話しておくといろいろな時に理解していただけました。認知症は他人事でなく自分自身のことですからどの程度の知識を持っているのか？認知症そのものが今研究の過程で専門家の皆様もわからないことが多いい現状なので私たちが分からないのも仕方がないのかもしれません。しかし、漠然と恐れてその結果何も手を打たないでいることは私は脳がない事だと思います。だからと言って本屋さんで山と出ている本を多く購入しても私は時間の無駄のように感じます。認知症について最新の知見の書いてある新書程度を二、三冊読めばいいように思います。私の経験では認知症予防は高齢者の病気予防にも生活習慣の改善にも十分に参考になると思います。これからの人生を考えるには必読だと思います。次回は私の読んだ本ではずれでないものを紹介したいと思います。
09Apr
- コラム　認知症予防と足について
  今回のブログはネット検索をベースに書きました。西洋医学的に証明されていない内容もありますのでその辺は考慮して読んでください。Q&A形式で作りました。Q：老人性認知症は足もみで予防できますか？A：足のマッサージは脳の血流環境を促進し、酸素や養分の供給も増すことができるので、脳細胞の委縮や記憶力の衰退を防ぎ、臨床において良好な治療効果を見ています。台湾のリフレクソロジー研究家Q：アルツハイマー病の認知症予防に足もみは効果がありますか？A：血流は人間が生きてる証です。例えば、車はガソリンがないと走れません。（電気自動車はなんて突っ込まないで！）それと同じです。血の巡りが悪い事は病気になる原因の一つでもあります。認知症になる原因の一つでもあります。認知症になる原因には血流があまり頭までいかないこと言うことがあります。私がお勧めしているのは足マッサージ・手のマッサージです。足、手は身体の末端であり、血流が一番循環しにくい場所です。血流の戻りが悪いと全体に影響します。そうして末端の血流が悪いと脳への血流も悪くなるので末端への刺激ができる足もみは予防につながると思います。施術家（少し私が要約しました）Q：下駄、草履は認知症予防に良いと聞きますがどうなんですか？A：足の親指と人差し指の付近にはリフレクソロジーで言う反射区（東洋医学でいうツボに類似）が集中しています。そこを刺激することにより首回りが楽になったり、脳の働きが活性化させます。少し前までの草履、下駄社会では認知症がほとんどみられなかったそうです？リフレクソロジー30年の足もみサロン経営者草履で生活するようになって声が良くなったという友人がいます。これなどは姿勢が良くなったせいかもしれませんが？私は専門でないので知りたいのですが、昔の医療文献などに認知症というような病気の記録があるのか興味があります。医学をそうゆう視点で調査してみたら面白いと思うし社会のためにも良いと思います。多分多くの方がやっているんでしょうけどね私が知らないだけで。
08Apr
- 認知症とは（2）
  （3）レビー小体型認知症脳の神経細胞の中に「レビー小体」という赤い玉のような物質が蓄積することによって発症する。記憶力や判断力の低下のほか、実際にないものが見える幻覚が起きたたり、転びやすくなったりするなどの症状が出る。パーキンソン病、アルツハイマー病と間違われることも多い。（4）前頭側頭型認知症（ビック病）人格や感情を司る側頭葉の委縮が進む病気。このうち、神経細胞にピック球と呼ばれる病変が生じるものでを「ピック病」という。原因はよく分かっていない。65歳以上の働き盛りの人に起こることも多く、早い段階で性格が変わり、社会的な行動がとれなくなって、対人関係や日常生活活に支障が出る。（5）正常圧水頭症慢性硬膜下血腫など正常圧水頭症は、頭の中や脊髄の表面を流れる髄液が、脳の中心の脳室と呼ばれる場所にたまり、脳が圧迫されて物忘れ、歩行障害、排尿障害などが起こる病気。慢性硬膜下血腫は頭をぶつけたことによって、頭蓋骨の内側で脳を包んでいる硬膜と脳の間に徐々に血液がたまる病気。どちらも髄液の軽減、血液の除去によって治る可能性がある。私は認知症は脳の血流障害が原因の一つだと考えています。脳細胞に常に新鮮で栄養十分な血液が供給されることが認知症予防に役立つと思っています。具体的行動として私は、リフレクソロジーの考え方を自己流に解釈して、足の親指は頭の部分に該当するので親指を刺激することによって脳の血流が良くなると考えて毎晩寝る前に親指を中心に足を揉んだり押したりしています。効果があるという本を読んだことがあります。
03Apr
- 認知症とは（1）
  認知症について復習しましょう。認知症とは「一度成熟した知的機能が何らかの脳の障害によって広汎に継続的に低下した状態」と定義されています。この定義よりも、記憶力が衰えてついさっきのことが思い出せなくなるといった症状のほうが私も含めて分かりやすいかもしれませんね。認知症の原因となる病気にはいくつかの種類があります。（1）アルツハイマー病　脳の神経細胞の外側にアミロイドβと呼ばれるたんぱくがたまることによって神経細胞が死滅し脳が徐々に委縮していく病気です。人の名前やその日にあった出来事を考える思考力が著しく低下します。（私もこの頃人の名前が出てこなくて困ることがありますがよく考えてみると真剣に覚えていなかったことが原因のように思います。これからは記憶にとどめるようにしておこうかと思います。余談ですけど）進行すると、言葉が出ない、服の着方や帰り道が分からない症状が現れます。（2）脳血管性認知症脳梗塞、脳出血、くも膜下出血など、いわゆる脳卒中によって脳の細胞の一部が死滅し、認知機能が低下、日常生活に支障が出る病気です。脳卒中の後遺症で身体の麻痺があったりします。アルツハイマー病と併発したりする人も多くいます。記憶障害や思考力の低下が見られ、脳の神経細胞が死滅した場所や範囲によっては、人格が大きく変化することもあります。私は認知症になって一番不安なのがこの人格変化ですまだ若いころ職場の先輩が脳卒中から認知症になりその方のことを思い出すと自分は大丈夫かと不安になります医療従事者に迷惑をかけたくないと思っています、だから認知症をいち早くキャッチして軽度のうちに治療ができたらと思い学習するきっかけの一つです。次回　「認知症とは」では、レビー小体型認知症などを取り上げます。
28Mar
- 認知症予防とサプリメント
  　サプリメントのことを論じる前に、注意しておきたいことについて書いておきます。効果を期待するあまり過剰に摂取しないことです。すでに医薬品服用している方は、相互作用が起こるケースもあるので、服用に際しては医師などの専門家のアドバイスを受けることが大切と書籍などでは書いてありました。　では早速認知症に関するサプリメントについて、私が新聞広告等で見かける物を羅列してみます。カルピス「すらすらケア」数的思考力や読解力の効果的維持。世田谷自然食品「イチョウ葉エキス」脳への血流が増加する。購読してる新聞ではよく一面広告を拝見します。「さかな暮らし」DHA・EPAを取ることによって認知機能維持。「インショップ」イチョウ葉エキスによる脳の血流改善。それ以外でもサントリー、味の素、医薬品メーカーなどこぞってサプリメントを出しています。私の受けた感じでは認知症のサプリはアルツハイマー病予防で脳の血流改善、脳の栄養補給を目的とするものが主流だと思いました。宣伝文句に「副作用がないから安全」確かに認知症の書籍にも食事などで摂取できないものを取ることを進めているものもありますが副作用がないということは言葉を変えれば薬理作用がないということではないでしょうか？このようなサプリメントの中には原料を今までは廃棄物にしなければいけなっかたような材料もあるといいます。メーカーによっては儲けの大きいものだとも聞いています。どうしても食事などで不足がちなものは別として私は日常の食事で認知症防止に良いといわれてる食品（細胞の老化を防ぐ食品）の知識を付けて日常の食事で補うことそれにウオーキングをしていこうと考えています。（運動による血流改善、食事による脳への栄養補給）
24Mar
- 日本は認知症が多いのか？
  少し古いデータだが日本人はどのような病気にが多いのかについて厚生労働省の調査が出ていました（2008年）。この時点で治療を受けている患者が最も多い病気は高血圧疾患でした。その数は全国で推計約800万人。日本人の死因の2位と3位である心疾患や脳血管疾患ともかかわりが深く、患者は増加傾向にあると報告されていました。それ以外では虫歯、歯周病など歯の疾患が約600万人と続いていました。私はこの報告を読んで日本人の病気の根本的原因に腎臓との関係が強いことを直感しました。この問題についてはまた別のブログでまとめて書きたいと思います。では今日のテーマである日本人が認知症に他国に比べてどうなのかについて考えていきたいと思います。日本人に高血圧症が多いいということは明らかですからやはり脳血管疾患による認知症は多くいると思います。認知症の約60％はアルツハイマー型認知症と言われてますからここのところの比較が欲しいところでしたがそれはわかりませんでした。ただ他国比較については、全人口による比較と65歳以上の人口による比較についてはネットにありました。どちらも日本は断トツにの認知症罹患率でした。この比較では世界一の認知症大国だといえると思います。当然、日本は世界一の高齢者大国だからとお考えになる方が多くいると思いますが、それもあると思いますが65歳以上の比較ではドイツの約3倍程度の率でした。私はこういうことについては悲観的データに基づいて対策を考えるべきだと考えています。私の結論は日本人は認知症予防を国を挙げて早急に対策を打つべきである。そうして、個人としては認知症の予防は認知症に対する正しい知識を学ぶことから始めるべきだと考えています。
15Mar
- 認知症予防を始めます
  認知症を予防するには、認知症を知らなければならないと思い、何冊か本を読んでみました。1.人の名前が出てこなくなったとき読む本2.老化と脳科学3.やる気と行動の脳4.認知症予防5.100歳の美しい脳6.生かさず殺さず7.足の健康革命最近、認知症予防に興味が出て読んだ本です。どれも面白く読むことができました。この中から少しでも実践をしようということで毎日やること・ギターの練習・ウオーキング最低30分・英語のリスニング少しそれに毎日寝る前に足ツボマッサージなどをまず手始めにやることにしました。簡単に言うと運動して血流をよくして頭や手をうごかすっていうことで今までボケないようにするためにみんながやってることですね。認知症予防すると宣言した以上まずことわざに習い「倣い隗より始めよ」これからは少し過去の新聞記事なども参考に書いてみたいと思います。
09Mar
- 認知症予防について
  久しぶりにブログを書く私は今年の誕生日を迎えると69歳になるいよいよ大台まであと一年というところで認知症について考えることが多くなった。現在テレビないのでほぼ情報はラジオと新聞とネットである。やはり心配なことの一つに厚生労働省が推定した2025年認知症患者700万人という発表である。近所の交番の掲示板にはこの頃行方不明のお年寄りの写真が目立つ、将来65歳以上の高齢者のうち5人に1人が認知症になると言われている。確率の高い数字である、多分このような数字は正確なものと考えてよいと私は考えている。これからの高齢者問題は認知症問題が大きな比重になってくると私は思う、介護の体制や医療体制に大きな負担んとなるだろうと想像できる当然医療財政にも大きな負担になる。このような問題意識から新聞記事、著書など認知症関係のものは注意してみてきた。生活習慣の見直しによって発症、発症を伸ばすことができるのではないかと感じた。直感である。根拠は全くない。ただ現実に有名人や生涯現役を貫いている人が認知症で苦しんでいるという話は私はあまり聞いたことがない。ただし認知症という病気は多くの種類があり私がイメージしているものはその一部だということもわかってのことであるが、先天的な病気もあり一概に個人の努力でどうにもならないこともある。しかし、認知症予防の多くの知見が報告されている私はそのような根拠のある予防について実践しようと思う。認知症の予防はけして認知症予防にとどまることでなく高齢期を積極的な人生に方向を変えるはたらきもあると思う。
21Sep
- 住居が生活の基本
  自民党の総裁選挙も終わりまた安倍総理が３年続くのかと思うと正直飽きました。連立政権なら公明党でありじゃないの。話し合いのお題として「居住福祉」について書いてみます。福祉住宅なら聞いたことがあるという方も、居住福祉てなに？と思われる方も多いのではないでしょうか。平成バブル崩壊の影響がまだ色濃く残る１９９３年頃、金融危機に伴う企業倒産や派遣切り、格差社会の深刻化など、当時の暗い世相を打開する一つの住居概念として生まれました。その大分前から、今年亡くなられた神戸大学名誉教授早川和男先生が訴え続けてきたことです。興味のある方は先生の本を読んでみてください。素晴らしい先生です近年災害を考えるとき日本の住居の考え方を見直す必要を痛感しています。阪神淡路大震災の時も話題にはなりましたが、直接住まいが崩壊した関係で亡くなった方が８割それ以外でも家具の転倒などを考えればほぼすべてが住まいの不備による災害でした。また、最近の土砂崩れや水害による住居の喪失などを考えるとその後の生活再建に住まいの確保が重要な要素になります。日本では住まいは自己責任、阪神淡路大震災の際には二重ローン問題が話題になりました。日本の住宅はよく政府発表などではヨーロッパにそん色のない状況、しかし中身をみれば相当の違いがありますその辺のことを詳しく書くと長くなるので早川先生の本を読んでください、省略させていただきます。ヨーロッパ諸国との違いがあるのは、やはり戦後の国の住まいに対する考え方の違いによって持たされたものだと思います。ヨーロッパ諸国は政治課題としていち早く公的住宅の整備をしました。イギリスが有名ですね、住居は生活の器と考え最優先しました。日本は戦後も戦前の官僚主義がそのまま残り国民の生活よりまず経済発展に予算を振り向けました。国民の住居は、方丈記の「起きて半畳寝て一畳」の文化を引きずってしまいました。中国の故事に「安住楽業」安心して生活し、生業を楽しむ」の意で、住まいと仕事は人生を支える両輪であり政治の根幹であるということです。今回の自民党の総裁選挙では国民がいかに安心して生業を営めるかなどの話は全く聞きませんでした。どうも住居は政治のテーマ、票にならないというのが日本のようですね。しかし、いつ大きな震災があってもおかしくない時代に住居とりわけ公的住居や住居に対する年収に応じた補助など充実させるべきだと思います。住居の問題はそれ以外もあるので機会があれば書いてみたいと思います。住足世平（住足りて世は平らか）
20May
- 実践的な「話し合いの場」始める
  ひさびさの書き込みですこれからの社会で対話が重要視されると確信しています。対話についてはなかなか実践するチャンスはないのが現実です。唯一争い事を暴力でなく解決する方法だと思います。日常の中で対話によって何かが解決したということは意外と多いのではないでしょうか。南北朝鮮の和平交渉やこれから開催される米朝交渉も大きく見れば対話だと思います。国会での与野党の論戦も対話だと思います。ただ相手の意見を論破する手段での対話には少し違うと私は考えています。意見の違いを根気良い対話の中からみんなが納得できる方向へ導いていくことができる手段だと思います。街に対話の場を設けたいと思っています。対話の方法や題材について考えて書きたいと思います。
18Jan
- 今の経済、バブルじゃないの？
  最近の東京はあっちもこっちも地べたを掘り返したり、ビルの建築ラッシュ、郊外でも今までの駐車場が宅地になたっり一時のバブルに似ているように感じます。日本経済はよく見ても横ばいか少し低迷すると思われますが、それとは裏腹にビル工事や駅の大改修などがあちいこちに見受けれれます。日銀のだぶついたお金が流れているのでしょうか？住宅も全国に空き家が急増えているのに新しい宅地が売り出されています。これがアベノミクスの効果なんでしょうか？日本の経済は決して楽観できるものでないことを政治家や学者は国民に警笛を鳴らすべきだと思います。国家が借金してもいつかチャラに出来るようなムードがあることは私個人としては大変危険に感じます。今政府が借金できているのは国民の貯蓄を担保にしているように思えてなりません。今本当ににやるべきことは貧困問題、地方再生や大震災などの被害者救済に多くのお金を使うことなどだと思います。リニア新幹線は将来本当に必要なのか？もしそのお金を日本列島の防災に使うことができないのか。などまっとうな論議を次の国会でしてほしいと思います。
14Jan
- 母と子供の会話からきずかされたこと
  昨日駅までの道すがら若いお母さんと小さな兄弟が歩いていました。弟の方がママ「お花は何で出来ているの」と聞いていましたママ「種からできているのよ」兄「種は何からできているの」ママ「種から・・・」後の会話は私との距離が離れてしまったので聞き取れませんでした。少し前を歩きながら自問「お花は、種は、・・・生命は」どうして生まれてきたんだろう、こんなことをいつも疑問に思っている子供たちはすごいな～て思いました。今、リフレクソロジーでお客様に健康になっていただきたいと思って勉強していますがそのヒントが今日の兄弟の会話にある気がしました。なぜ、に向き合う大切さに再度きずかされたような気がします。
08Jan
- 自身で試すリフレクソロジー報告
  　これから時々リフレクソロジーについて書いていきたいと思います。リフレクソロジーて？という方もまだ多いいと思いますが台湾旅行などで足を揉んでもらいあの痛い～てやつです。　台湾式、ドイツ式、イギリス式などなどいろいろな流派？があるあの分かりやすく足もみのことです。　私は腎臓に少し衰えを感じて始めました。夜必ず２時４５分ごろトイレに行きます、その後１時間以上眠れない時間があり何とかしたいと思い腎臓の反射区ここは土踏まずの少し上の方と大脳の反射区親指を棒のようなもので寝る前に刺激してみました。意外や意外その日は朝の5時半までぐっすり！そんなにすぐ効くはずがないと思い翌日も朝4時ごろ尿意それ以降まだ5日ほどですが完全にぐっすりというわけではありませんが行きつ戻りつを繰り返しています。しかし、なんかよさそうな気がしています。こうご期待です。
07Jan
- 浪曲
  今日は私の趣味の浪曲鑑賞について少し書きたいと思います。父が好きだったことで私も小さいころからラジオから流れてくる浪花節を聴いて育ちました。人情や生き方について私は浪曲や落語の影響は大きいと感じています。今は落語家になる方は多いようですが少し前は夜勤明けなどで普段の日に寄席に行くと演じる方の方が多くて客は５～６人なんてこともありました。今では盛況ですけどね。今の浪曲がそんな感じです少し前は木馬亭でウイクーデイは２０人ぐらいいればいいとこでしたが大分入りもよくなってきたように感じます。お年寄りが大半ですがしかし少しずつですが若い方やカップルも見られるようになってきました。ここでスターが欲しいとこですね国本武春さんのが亡くなったのは残念です。私は澤孝子さんのフアンなんですが澤師匠のような方が若手から現れるとガラッと浪曲に流れが出てくるように思います。頑張れ浪曲！
05Jan
- 血圧計の異なる数値
  昨日は本当に心配しました。血圧は脳疾患の要因になるので僕は脳梗塞を父が患っていたこともあり今回は心配しました。今朝は少し高めですがほぼ何時もの数字に戻っていましたが手首タイプと腕タイプで大きく数字が違うので驚きました。手首タイプが高く出ましたネットの受け売りですが腕タイプの方が精確のようです？まだ一日のことなのでこれから一か月程度は計測しようと思っています。肥満解消に万歩計を今日ビックカメラで購入しました。毎月0.5キロ減量・・・無理だと思いますが危険因子を少しでも解消したいと思っています。リフレクソロジストとしては自分の健康がお客さんの模範になるようにしなければと心を入れ替えて頑張りたいと思います。
04Jan
- 書き初め
  昨年はブログを書くためのウオーミングアップと位置付けて書きましたがなかなか毎月コンスタントには書けませんでした。今年は少しテーマを絞らずに日々の日課を書くようにしょうと思っています。お付き合いくださいね。今日は高血圧についてです。お正月の一日からダイソーで買った健康ノートを今年の日記帳にしました。当然体重、血圧などの欄もあるので一日から記入していて昨日までは上が133程度下が８０程度でままあかなーと思っていました、昨晩寝る前に測ったら上が150下が100ビックリしてしまいました。今朝も少し高めで上が144下が87程度で早速「家庭の医学書」やネットで調べました。健康にリスクのあるのは160/100以上などいろいろ書いてありました、少し安心しました。この機会なので人間ドックのデータや健康診断のデータ１０年ばかりを整理して今後の対策をたててみました。一過性の高血圧なのか暮れから正月の暴飲暴食なのか最近気になっている不眠症なのか・・・朝晩のデータをとって、今少し凝っているリフレクソロジーで改善をしようと思っています。一番の原因は肥満化も一日１万歩無理かな～当面この話題でブログ書きたいと思います。多くの困っている人が今年こそ良い年になりますように祈っています。
12Oct
- 近年の企業不正事件その原因の一つに成果主義が潜む
  　神戸製鋼所のアルミ製品データ改ざん問題に触れてこのような企業の不正事件は近年でも記憶にあるだけでも、東洋ゴム工業の免震装置のデータ改ざん、東芝会計改ざん、三菱自動車燃料試験のデータ改ざん、神戸製鋼所ステンレスの強度データの改ざん、日産自動車による新車検査無資格者による検査、そうして今回の事件がおっこりました。　このような不正の原因は最後まで追求し社会的システムの問題として対応しなければいけないのに、なんとなく企業のトップの交代だけで処理されてしきています。本当の原因やシステムについて考えていかなければ日本製品に大きな打撃になることでしょう。　私のサラーリマン時代でも何回か改ざんの一歩手前を経験したことが思い出されます。しかし、未然に防ぐことができたのは職場の労務管理に成果主義が浸透する前の時代であったことが幸いしたように思います。　その当時改ざんせずに済んだのは今はっきり言えるのは職場の成果主義が途上だったことにあると思います。ミスはミスと認めお顧客さまに納期を延期していただくように上司と謝りに行ったことが思い出されます。良い時代だったのかもしれませんね。　私の職場でもその後、成果主義が進みトップ人事までその成果で判断するようになり職場の雰囲気が変わたことを今思い出されます。成果主義の問題点などは出版物等で読んでいただくとして今起こっている企業の不正問題を内部告発のみに頼らず企業経営者、労働組が真摯に考えていく必要があると切に思っております。　最後にもう一軒の不祥事が思い出されます、マンションの杭の長さを改ざんしてマンション建て替えまで行うことになった事件です、この例などは後始末まで想像すれば絶対できない買い残だったはずです。今でもなぜと疑問に思います。気軽に上司、部下どの話し合い、顧客と業者の意見交換そこには必要なのは対等の話し合いのできる「場」が必要だと思います。いろいろな問題に対して「話し合いの場」を作っていこうではありませんか。拝読ありがとうございます。神宝　清一郎
20Aug
- 認知症
  　私の勤めていたところ、50歳前半で昨日のことを忘れてしまうという知人がいました。彼は昔は頭の切れる人でした。その当時私は認知症という知識もなくただなぜ彼がと心配するだけでした。多分今考えれば若年性認知症だったのかもしれません。　厚生労働省は、認知症の人が２０２５年に７００万人、６５歳以上の５人に1人に達するとの推計を明らかにしました。これが現実のものとなれば今の介護保険ではどうにもならなくなるように思います。このことは若い人年寄りという対立構造を作るのでなく日本社会全体で対応することが必要だと私は強く思います。親が認知症になれば子供の負担は想像以上のものがあります。これは今自分の周りに沢山現実の問題となっている同僚がいます。　では、私たち一人ひとりができることは何なのか、まずは認知症という病気について正しい情報を得ることだと思います。次に、予防方法、早期発見、正しい治療を受けられるよう良い専門医を選ぶ方法などがあると思います。　当面今の私たち高齢者がやることは認知症の正しい知識を学び予防に専念することではないでしょうか。聞くところによれば、職業的に政治家や大学教授、医師、宗教家、アーテイスト等はなりずらいと聞きます。日ごろから頭を使うのは予防につながることはわかっていることです。また、原因はまだわからないそうですがイギリスの調査で成人病に注意して日ごろ健康に注意している人も発症率が少ないということです。　私は民間医療や代替え医療の中にも予防的効果があるものがあるのではと仮説を立てています、特にリフェレクソロジーに注目しています。果たして効果があるかはこれからの研究によるので未知数です。　　　今は好奇心を発揮して日々の暮らしを規則正しく生活することに勤めようと思っています。特に不眠気味なのでよい睡眠ができるよういろいろ試している今日この頃です。次回の予定はネット社会の中での対話、話し合いの意義について考えたいと思っています。