黒糖ﾊﾞﾅﾅ酢ﾀﾞｲｴｯﾄ☆

始めました
自家製の黒糖ﾊﾞﾅﾅ酢を
豆乳で割って、
夕飯として飲むだけ

とりあえず週間
やってみます


☆ﾀﾞｲｴｯﾄ日目☆
Breakfast:
ﾊﾞﾅﾅﾌﾞﾚｯﾄﾞx

Lunch:
おにぎり(小)x4
ｺｺﾅｯﾂｶﾚｰ春雨

Snack:
ｺｰﾋｰ(ﾌﾞﾗｯｸ)x2

Dinner:
豆乳黒糖ﾊﾞﾅﾅ酢

体重：
ﾀﾞｲｴｯﾄ日目にして
まさかの計り忘れ

目標：
2010年5月までに
20Kg減