先週とよく似たコース。～見山～豊能～堀越峠～野間峠～
堀越峠の登りは身体に悪いので、野間峠だけにする。
久しぶりに見た野間の大けやき。
今日は真面目に走ろうと思って、パワーメータを値を決めて走る。220Wあたり。
坂がきつくなってもパワーを上げない（頑張らない）のだけど、遅くてふらつくんよ。これが課題や。
帰ってから、ランチで昨日の「お願いランキングＧＯＬＤ」で、新商品として出てたビッグボーイの純黒豚ステーキを食べた。
ヘルシーで、味もいいが、硬くて仮歯が外れるかと思ったよ。
