フォーム比較

去年と今年のグランフォンド福井のフォームを比較してみました。

１．去年のフォーム
ダンシングで立ち上がる直前みたいな姿、前乗りちゅうやつか？
あの頃は走った後、大腿四頭筋がパンパンに張っちゃって、降りるとき脚がサドルに引っかかってました。

２．今年のフォーム
ソロで撮ってもらった写真がないのが残念。

サドルが低くなったように見えるけど、2cmぐらい低くなっただけで、後ろに思い切り下がってます。
今は走った後、腰～尻～ハムが疲労します。