朝9時に自転車に乗って出たら、濡れてるところが凍っている。これじゃ山は怖くて行けないので、木津川CRを走ることにしました。
ただ真冬の練習についてTプロに問い合わせたところ、ローラーもいいけど、ギアをかけて40rpmくらいで緩い坂を登る練習はしたほうがよいという答えをもらったので緩い坂があるか考え、そして以前住んでいた島本町の坂を思い出して途中、寄ってみました。
この坂、朝から陽が当たるので凍結しても、すぐ融けます。
http://route.alpslab.jp/fslide.swf?routeid=330b938c84001205bbd6ebf0dc597811

ここでシッティングでギアかけて3本、立ち漕ぎ1本の練習をした後、CRを通って嵐山へ行きました。冬は犬の散歩は減ってるけど、ジョッギングしてる人が増えるのでLSDでゆっくり走っていきました。
真冬の渡月橋は人はまばらで、人力車の客引きも大変そうです。


なんだか写真がボケてますね。一度修理した携帯電話のカメラがおかしいか?帰ってからテストしたけどちゃんと撮れてたので、レンズでも曇っていたのでしょう。
ただ真冬の練習についてTプロに問い合わせたところ、ローラーもいいけど、ギアをかけて40rpmくらいで緩い坂を登る練習はしたほうがよいという答えをもらったので緩い坂があるか考え、そして以前住んでいた島本町の坂を思い出して途中、寄ってみました。
この坂、朝から陽が当たるので凍結しても、すぐ融けます。
http://route.alpslab.jp/fslide.swf?routeid=330b938c84001205bbd6ebf0dc597811

ここでシッティングでギアかけて3本、立ち漕ぎ1本の練習をした後、CRを通って嵐山へ行きました。冬は犬の散歩は減ってるけど、ジョッギングしてる人が増えるのでLSDでゆっくり走っていきました。
真冬の渡月橋は人はまばらで、人力車の客引きも大変そうです。


なんだか写真がボケてますね。一度修理した携帯電話のカメラがおかしいか?帰ってからテストしたけどちゃんと撮れてたので、レンズでも曇っていたのでしょう。