土曜日は午前中、木津川CRを泉大橋まで往復。途中でケイデンス練習、110rpm以上で20分くらい。回転が落ちてきたら力んで、どんどんしんどくなってくる。後はLSDで流して終了。
天気がよかったせいか、集団走行で飛ばしているのが目についた。「抜かれても追いかけないように我慢するのがLSD」かと(^^;
日曜日は登りたかったが、山のなかは凍結が怖いので、高槻～亀岡（枚方亀岡線）を走ってみる。途中、マス釣り場でしばらくルアーフィッシングを見ていた。十年前、栃木にいるころは真冬に通ったけど、寒い中アタリを待つ根気がないな。
しばらく走ると路面が濡れてきて、日陰に雪が積もっている。高槻CC城の屋根にも雪。
しばらく走ると路面が濡れてきて、日陰に雪が積もっている。高槻CC城の屋根にも雪。
この道は平日、土曜日は採石場のダンプが走っていて避けていたが、日曜日は要塞みたいな採石場は休業で、まあまあ走りやすい。緩い勾配で、もがいて疲れても止まる心配がなくて練習にはいいか。
週末120キロ、もちっと走りたいが