ロードバイクは初乗りなので近所をグル～っと回ってきました。
まずウォーミングアップで 若山台の坂道 を２回登ってから、いつもの 柳谷観音道 を登ります。寒いので喉が少々痛い。最高心拍はいつもと同じように１７０をちょっと越えたくらいだったけど、前より遅～い。気を取り直して再度、ケイデンス７０以上を意識して登ったけど同じタイム。夏に比べたら１分以上遅くてガッカリ。まあ悔しいけど徐々に戻しましょう。一休み後さらにベニーＣＣまで登ったけど、この区間はキツイです。
下ってから昨日の若山神社の参道に挑戦。途中まで来たら初詣の少年野球チームが下りてきて車道に出てきて、危ないからストップ。この状態から再スタートする脚がなくて、敢え無くDNF。半分くらい残っていたから、邪魔がなくても登れなかったな、もっと鍛えないといけません。２７Ｔのスプロケも買ったけど、とりあえず今の２５Ｔでまたいきます。
