今日もアサクラ

昨日のアサクラが納得いかないので、今日は茨城県に出張だけど早起きしてアサクラです。

曇っていたせいか夕日みたいに赤い朝日です。

昨日と同じコースでスタート。最初の老人ホームまでは快調。もうどれくらいの坂かわかっているので身体が勝手にペース配分をしてる。

次の湘南平はやっぱりしんどい。心拍数は１７５まで上がって脚もパンパンだけど、なんとか緩い区間でダンシングで加速。速度が上がると慣性で回るのでちょっとの間は楽です(^0^)

けど、しばらくすると、また速度が落ちてしんどさ激増(:_;)さらに失速。

タイムはなかなか短縮できませんなあ。