脚つり予防

歳のせいか、ヒルクライムで、ふくらはぎやももがつります。最近は面倒なので、つっても休まないで乗りながら治していました。

ところが先日、箱根を走ったときは、全くつる気配がなかったのですが、このサプリのおかげかもしれません。

水分やミネラルが不足すると筋肉をコントロールできなくなってつるというのを読んだので、この「マルチビタミン＆ミネラル」を買いました。

サプリを飲んでなかった京見峠はつりそうだったし、それから１週間飲んだ後の箱根はつってません。

もう少し様子を見ないとわからないけど脚がつる人は一度試してみてはいかがでしょう。