×２

６時に起きたら、まだ雨が降ってなかったので湘南平に出撃した。

先日の筋トレ走で、意外と心拍数が上がらないことがわかったので、筋トレ走で登った後、普通に登ることにした。

平地を１０分くらい走ってから登ると、足がつらくなってきて、軽いギアで低回転のポタ走になってしまった。

上から江ノ島やえぼし岩の景色を撮ろうとしたけど、テレビ塔まで雲に隠れる始末で、全く見えない。

２回目は普通に登ったが、途中で足が疲れ、息も切れていやになった。しかも遅い。

帰ってシャワーを浴びた後、車で出勤した。昼からは本格的に雨が降ってきて、日曜日まで乗れないから、足も回復するだろう。