愛の光にあふれるあなたへ
勇敢な魂のあなたへ
えぞりすです！
ご訪問頂き、
ありがとうございます
あっという間に12月もはや8日。
目まぐるしいですね～
なんやかんやと
てんてこまいの日々であります。
ここ最近は
脳のお勉強が楽しくて、
難しいながらも知りたい欲が
止まりません。
先日、Zoomで脳の研究を
されているドクターのお話を
お聞きする機会がありまして、
ほほう！と感じるお話を少し
シェアしたいと思います。
ほんとはダメなんだけど…
MRIでたくさんの方の脳を
見てこられたドクターなのですが、
右脳と左脳のバランスをよくする
のが大切、脳は鍛えられる、
というお話をされていたのです。
それで、ほほう！と思ったお話は
そのドクターの仮説ですが、
右脳と左脳の感じる感情は別で、
右脳ばかり発達していると
人の感情を自分の感情のように
感じてしまう。
左脳の感情の部分を育てるには
自分の感情を理解するのが
いいですよ、バランスよく
判断できるようになりますよ、
というもの。
ん…？エンパスの話？？？
それ、そのまんまエンパスの人に
当てはまるよね？？？？
ほう！
脳科学的にもそうなんだっ
と、激しく納得したわけです。
人の気持ちがわかりすぎて
人の中にいるのがつらくなる方
って、いらっしゃいますよね。
HSPといったりもしますね。
自分の気持ちを抑えて合わせて
くたくたになったり、
モヤモヤがあとからドッと
やってきたり。
嬉しい時、悲しい時、悔しい時、
情けない時、腹がたっている時、
憎らしい時…
そう感じているんだな～って
自分の感情をしっかり感じて
あげるって、
本当に大切ですよね～
あなたの経験はぜーんぶ宝物
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます
