愛の光にあふれるあなたへ
勇敢な魂のあなたへ
えぞりすです！
ご訪問頂き、
ありがとうございます
ご無沙汰しております～。
元気にやっておりますよ！
お勉強をしたり
片づけに精を出しております
先日、たまたま見た動画に
刺激されて、
お腹がぐ～っと鳴るまで
食事をしないでおこう！と
急に思い立ったのですよ。
もともとぽっちゃりだったのに
看護師を辞めてからさらに
徐々に太り始め、
ぽっちゃりの3乗くらいの体に…
自己リーディングでも
内臓に気になるところが
ありまして、
自分の体も大切にしないと
ですよね～。
一番大事！
食べるのが大好きなので、
できるところまで…
水分と少量の野菜スープは
摂っていまして。
そしたら意外といけちゃって、
結局 60時間 できました～
おなかがぐ～っとなったのは、
始めてからなんと
46時間も経ってからでした。
私はいったいどれだけ
摂りすぎているのだ？？？
ということにもガクゼンと
しましたわ。
ワカッテタケド、ナカナカネ…
終了後、
野菜メインの軽めの食事のあと
お通じがたくさんあって
お腹も軽くなりました
すごい～！
ファスティング・断食って
興味があって、以前
調べたこともあったのですが、
今回は完全に思い付きの
自己流だったのですよ。
なので、最後はちょっともう
まずいかなぁと思って
やめました。
でも意外といけたので、次回は
きちんとファスティング・断食に
ついて調べて準備してからに
しようと思います。
え、今ごろ…？
もっと自分の体を大切にして
あげないといけないなぁ～と
思いましたわ。
自分の魂の乗り物ですもんね～。
あなたの経験はぜーんぶ宝物
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます
