2月13日(火)休足日

2月14日(水)10km jog



帰ってポストを見ると「横島いちごマラソン」からの頼りが。


年明けバタバタと過ぎてしまい気付けば、来週末が本番じゃないかい。



帰宅後、少し時間があったので走ってきた。


 


4分50秒ぐらいで安定して走るにはまだまだ。。。



今夜は爆睡できそう💤